RAKieta Rozwoju - MISTRZOWSKIE POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI
Mistrzowski Poczucie Własnej Wartości
Jak w końcu przestać działać wbrew sobie i poczuć, że masz pełne prawo być tym, kim jesteśDowiedz się, co blokuje Cię przed życiem na własnych warunkach i zacznij działać bez lęku przed oceną, bez poczucia winy i bez ciągłego zwątpienia w siebie.Mistrzowskie Poczucie Własnej Wartości
3 spotkania online w środy wieczorem - tyle wystarczy, żebyś przestał / przestała działać wbrew sobie i zaczął / zaczęła żyć bardziej na własnych warunkach. Każde spotkanie trwa 2 godziny i jest zbudowane tak, żebyś wychodził / wychodziła z konkretną wiedzą którą możesz zastosować od razu.
Razem przejdziemy przez trzy obszary, w których poczucie własnej wartości decyduje o tym jak się zachowujesz:
Nie musisz reorganizować życia ani poświęcać całych weekendów. Małe, systematyczne kroki prowadzą do trwałych zmian!
Na jakie korzyści możesz liczyć?
Zaczniesz być sobą w relacjach
Odkryjesz dlaczego tak trudno być sobą gdy zależy Ci na czyjejś opinii - i jak to zmienić bez niszczenia relacji.
Przestaniesz tłumaczyć swoje sukcesy szczęściem
Zrozumiesz mechanizm który zamienia każdy sukces w dowód przeciwko Tobie - i jak go wyłączyć.
Skończy się perfekcjonizm który Cię blokuje
Dowiesz się czym naprawdę jest perfekcjonizm i dlaczego zamiast pomagać, systematycznie odbiera Ci energię i odwagę.
Przestaniesz analizować każdą rozmowę po fakcie
Nauczysz się dlaczego Twój umysł wraca do tych samych sytuacji - i jak sprawić żeby przestał
Zrozumiesz siebie lepiej niż po latach samoanalizy
Każde spotkanie to konkretny mechanizm psychologiczny opisany prostym językiem - bez żargonu, bez teorii dla teorii.
Przestaniesz porównywać się z innymi na swoją niekorzyść
Odkryjesz skąd biorą się te porównania i dlaczego zawsze wypadasz w nich gorzej niż powinieneś / powinnaś.
Zaczniesz zabierać głos tam gdzie do tej pory milczałeś/aś
Przećwiczysz konkretne techniki które pozwolą Ci wyrazić swoje zdanie bez lęku przed krytyką i odrzuceniem.
Zaczniesz traktować siebie tak jak traktujesz innych
Nauczysz się zatrzymać wewnętrznego krytyka który ocenia Cię surowiej niż kogokolwiek w Twoim otoczeniu.
Jeśli chcesz przestać działać wbrew sobie
- to jest ten moment.
Oto czego doświadczysz :
Maj 2026 · środy · godz. 20:00-22:00
20.05.2026
PEOPLE PLEASING
Dlaczego ciągłe bycie miłym niszczy relacje bardziej niż jedno szczere NIE
(Oraz jak zacząć być sobą, nie tracąc ludzi na których Ci zależy)
Na tym spotkaniu zobaczysz, skąd bierze się ten mechanizm i dostaniesz konkretne sposoby, żeby zacząć zachowywać się inaczej - nie tracąc przy tym ludzi, na których Ci zależy.
Czego się dowiesz:
Dowiesz się, skąd bierze się mechanizm "bycia miłym za wszelką cenę" i dlaczego nie jest ani miłością, ani uprzejmością, tylko strachem w przebraniuPoznasz różnicę między byciem sobą a byciem trudnym i zobaczysz, że to nie jest ten sam wybór, za który go bierzeszNauczysz się, jak odmówić, albo wyrazić inne zdanie, bez poczucia winy i bez rozsypywania relacji, na której Ci zależyPrzećwiczysz konkretne techniki, które pozwolą Ci zabrać głos tam, gdzie do tej pory milczałeś/aś z obawy przed reakcją drugiej strony27.05.2026
SYNDROM OSZUSTA
Dlaczego Twoja głowa wraca do tych samych myśli za każdym razem kiedy ktoś Cię ocenia i jak sprawić żeby przestała
Na tym spotkaniu zrozumiesz, dlaczego to uczucie nie ma nic wspólnego z Twoimi rzeczywistymi kompetencjami - i jak przestać sabotować siebie w momentach, które najbardziej liczą się dla Twojej pracy i życia.
Czego się dowiesz:
Zrozumiesz, czym naprawdę jest syndrom oszusta - nie jako cecha charakteru, ale jako konkretny mechanizm psychologiczny, który można opisać i rozbroićDowiesz się, dlaczego perfekcjonizm nie jest dążeniem do jakości - i jak to rozróżnienie zmienia sposób, w jaki podchodzisz do swojej pracy i decyzjiNauczysz się, jak zatrzymać wewnętrzny głos, który za każdym razem podpowiada, że sukces to przypadek, a porażka to dowód na to, czego się obawiaszDostaniesz narzędzie do oceny własnych kompetencji, które nie opiera się na tym, jak się czujesz danego dnia, ale na tym, co faktycznie potrafisz03.06.2026
OVERTHINKING I LĘK PRZED KRYTYKĄ
Dlaczego Twoja głowa wraca do tych samych myśli za każdym razem kiedy ktoś Cię ocenia i jak sprawić żeby przestała
Na tym spotkaniu zrozumiesz, dlaczego to uczucie nie ma nic wspólnego z Twoimi rzeczywistymi kompetencjami - i jak przestać sabotować siebie w momentach, które najbardziej liczą się dla Twojej pracy i życia.
Czego się dowiesz:
Zrozumiesz, dlaczego analizowanie nie jest rozwiązywaniem problemu - i skąd bierze się przekonanie, że "jeszcze chwila myślenia i znajdę odpowiedź"Dowiesz się, jak lęk przed oceną napędza pętlę myśli - i co się zmienia, kiedy zrozumiesz, że Twoje myśli nie są faktamiNauczysz się konkretnej metody, która pozwala przerwać overthinking w momencie, gdy go zauważasz - nie po kilku godzinach, ale wtedy, kiedy się zaczynaWyjdziesz ze spotkania z prostą techniką na wieczory, kiedy głowa nie chce odpuścić - i z lepszym rozumieniem tego, co tak naprawdę kryje się za Twoim niepokojemZamów już teraz
Mistrzowskie Poczucie
Własnej Wartości
3 spotkania online, po których przestaniesz być dla siebie największą przeszkodą, w relacjach, w pracy i we własnej głowie.
Dlaczego Warto?
Otrzymasz konkretną wiedzę którą możesz zastosować już po pierwszym spotkaniuNagrania wszystkich spotkań zostają z Tobą, możesz wracać do materiałów kiedy tylko będziesz potrzebować.Jeżeli nie zaczniesz rozumieć co Cię blokuje, za rok będziesz w tym samym miejscu, ten program temu zapobiega.Kiedy Start?
20.05.25
Gdzie odbędą się spotkania?
Online przez zoom.
Prowadzący
Sławomir Rak
Certyfikowany Trener NLP, psycholog, coach, hipnoterapeuta i właściciel Polskiej Akademii NLP.
Praktyk biznesu z ponad 7-letnim doświadczeniem pracy w międzynarodowych korporacjach i 14-letnim doświadczeniem pracy w branży rozwoju osobistego, coachingu i szkoleń.
Certyfikowany przez Johna Grindera Trener NLP i jedyny w Polsce Mentor w teamie Johna Grindera, twórcy NLP. Od 12 lat współpracuje z wiodącą, międzynarodową firmą NLP Academy oraz International Trainers & Coach Acadmy (ITCA), obie założone przez Johna Grindera.
Jako trener szczególnie ceni sobie profesjonalne i entuzjastyczne podejście do rozwoju. Kieruje się zasadą łączenia w pracy skuteczności i przyjemności.
Jego misją jest pomoc klientom w odzyskiwaniu 100% wpływu na swoje życie i budzenie ich potencjału.
Specjalizuje się w szkoleniach z zakresu: NLP, zarządzanie emocjami i stresem, wywierania wpływu i perswazji oraz ochrony przed manipulacją, poczucia wartości oraz pewności siebie, komunikacji, budowania i rozwoju zespołu (budowanie zaufania, rozwiązywanie konfliktów), coachingu i wystąpień publicznych.
Zaufali mu przedstawiciele takich firm jak: PANDORA, Ernst & Young, Santander Consumer Bank, Alior Bank, Bank Zachodni WBK, oraz wielu polskich przedsiębiorców, klientów indywidualnych, uczestników szkoleń otwartych i coachingów.