To wydarzenie już się skończyło. Zapraszamy na inne ciekawe wydarzenia.

Poznaj swoją okołomenopauzę i zaopiekuj ją naturalnie

location icon
calendar icon
Od 19 maj 19:00 do 19 maj 19:00

Poznaj swoją okołomenopauzę i zaopiekuj ją naturalnie

Szkolenie online dla kobiet, które chcą lepiej zrozumieć swoje ciało po 35.-40. roku życia i naturalnie wspierać się w czasie zmian hormonalnych.

19 maja
Godzina 19:00
Forma: online
Czas trwania: około 60 minut

Okołomenopauza nie zaczyna się dopiero wtedy, kiedy kończy się miesiączka.

U wielu kobiet pierwsze objawy pojawiają się już po 35.-40. roku życia: zmęczenie, problemy ze snem, wahania nastroju, drażliwość, mgła mózgowa, większa podatność na stres, trudniejsze chudnięcie, odkładanie tkanki tłuszczowej na brzuchu, spadek libido, nieregularne cykle, bóle głowy, napięcia w ciele czy poczucie, że "coś się zmieniło", ale trudno to nazwać.

I właśnie o tym będzie to szkolenie.

Pokażę Ci, czym naprawdę jest okołomenopauza, jak rozpoznać jej pierwsze sygnały i jak mądrze zaopiekować ciało, układ nerwowy, metabolizm i emocje naturalnymi metodami.

Porozmawiamy o tym:

  • czym różni się okołomenopauza od menopauzy
  • dlaczego objawy mogą pojawić się dużo wcześniej, niż większość kobiet się spodziewa
  • co dzieje się z estrogenem, progesteronem, kortyzolem i insuliną w tym okresie
  • dlaczego sen, stres i poziom cukru we krwi mają ogromne znaczenie dla hormonów
  • skąd bierze się większe zmęczenie, mgła mózgowa i drażliwość
  • dlaczego po 40. roku życia trudniej chudnąć, szczególnie z okolic brzucha
  • jak wspierać układ nerwowy, metabolizm, sen i regenerację
  • jakie naturalne nawyki pomagają przejść ten etap łagodniej
  • jak aromaterapia terapeutyczna może wspierać emocje, stres, sen, napięcia i codzienną równowagę
  • jakich błędów unikać, żeby nie pogłębiać objawów


    • To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli:

  • masz 35+ i czujesz, że Twoje ciało zaczęło działać inaczej
  • masz objawy, których wcześniej nie miałaś, ale wyniki często wychodzą "w normie"
  • gorzej śpisz, szybciej się denerwujesz albo trudniej Ci się regenerować
  • masz wrażenie, że stres bardziej odbija się na Twoim ciele
  • trudniej Ci utrzymać wagę mimo podobnego stylu życia
  • chcesz wspierać hormony naturalnie, bez przypadkowych porad z internetu
  • szukasz konkretnej, praktycznej wiedzy podanej jasno i bez straszenia


    • Podczas spotkania dostaniesz uporządkowaną wiedzę i praktyczne wskazówki, które pomogą Ci lepiej zrozumieć swoje objawy i zobaczyć, od czego warto zacząć.

    To nie będzie wykład o "starzeniu się".

    To będzie szkolenie o tym, jak odzyskać wpływ na swoje ciało, energię, sen, emocje i codzienne samopoczucie w jednym z najważniejszych etapów kobiecego życia.

    Zapraszam Cię, jeśli chcesz przestać zgadywać, co się z Tobą dzieje, i zacząć wspierać swoje ciało mądrze, naturalnie i skutecznie.

    Do zobaczenia online 19 maja o 19:00.






    Magdalena Dudek-Czajka Razem Ku Szczesciu zaprasza Cię na zaplanowane spotkanie Zoom.
    Dołącz do spotkania Zoom
    https://us06web.zoom.us/j/82560959525?pwd=5HAFUai6gHcWhXvzWb3PCTPbLxlJOV.1

    Link do czatu spotkania
    https://us06web.zoom.us/launch/jc/82560959525

    Identyfikator spotkania: 825 6095 9525
    Kod dostępu: olejki