Odchudzanie Zaczyna się w Głowie

Szkolenie dla tych, którzy wiedzą, że wszystko zaczyna się w głowie - również szczupła sylwetka.

Nauczymy cię:

- realizacji wyznaczonego celu

- metod powstrzymywania kompulsowego jedzenia

- zaczniesz jeść, by żyć dzięki umiejętności przenoszenia uwagi swojego w inne rejony

- nauczysz się pokonywać lęki

- zmienisz uczucia powodujące objadanie się na takie, które będą Cię prowadzić w stronę działania, aktywności fizycznej, robienia czegoś co jest dla Ciebie użyteczne

- nauczysz się lepiej komunikować ze swoją podświadomością

- odzyskasz właściwy kontakt z jedzeniem i ze swoim ciałem

- praktyczne warsztaty kulinarne- profesjonalny kucharz

- nauczy cię przygotowywać dietetyczne posiłki