Wyjazdowe warsztaty rozwojowe z jogą dla kobiet, Międzygórze 10-11.03.18

Warsztaty, to odpowiedź na potrzeby kobiet, które żyją intensywnie, w szybkim tempie i chciałyby na chwilę oderwać się od codziennych obowiązków, mieć czas dla siebie i pomyśleć o swoim życiu i rozwoju.

To wyjątkowe połączenie programu rozwojowego z oczyszczającymi i wzmacniającymi technikami jogi, w pięknym miejscu blisko natury.

Wyobraź sobie dwa dni dedykowane wyłącznie TOBIE. Dajemy Ci możliwość refleksji, wglądu w siebie, zrozumienia i zaakceptowania własnych potrzeb.

Zadbasz też o swoje ciało poprzez wyciszenie, relaks i ćwiczenia jogi, poznając cudowną moc oddechu.

GWARANTUJEMY, że wyjedziesz odmieniona i pełna energii!!!

Co jest naszym celem?

To proste - Twoja radość, zadowolenie i spora dawka dobrej energii. Najważniejsza jesteś Ty! Chcemy, abyś mogła posłuchać samej siebie, zdefiniować ważne dla Ciebie wartości i priorytety oraz popatrzeć na swoje życie z różnych perspektyw.

Pomoże Ci w tym specjalnie dobrany program, dzięki któremu znajdziesz spokój i harmonię.

Dla kogo jest ten warsztat?

Dla tych, którzy chcą trochę zwolnić, zastanowić się nad swoim życiem i planami na przyszłość.

Dla gotowych na refleksję, z potrzebą zmiany i znalezienia wewnętrznej siły.

Dla wszystkich, którzy chcą zrobić coś dla siebie, odpocząć, zmienić otoczenie oraz poznać nowych, ciekawych ludzi.

Nie ma znaczenia, ile masz lat i czy miałaś wcześniej jakiekolwiek doświadczenie z jogą, jeśli żadne to może być początek pięknej przygody ...

Jak zadbamy o Twój rozwój i zadowolenie?

Zajęcia poprowadzone będą w formie warsztatowej, w miłej, bezpiecznej atmosferze z uwzględnieniem potrzeb każdego uczestnika. To czas wymiany doświadczeń, wspólnych rozmów i refleksji.

Ćwiczenia jogi są idealnie wkomponowane w program warsztatu, a każdy ćwiczy według własnych możliwości.

W programie warsztatu m. in.:

- Autorefleksja, wgląd w siebie

- Praca z perspektywą

- Stworzenie mapy marzeń/celów

- Zdefiniowanie osobistych wartości i planów na przyszłość

- Wspomagająca praktyki jogi (ćwiczenia fizyczne, oddechowe, medytacje i relaksacje)

i o wiele, wiele więcej !

Kiedy i gdzie się spotykamy?

10-11.03.2018r. (sobota 9.00-21.00 i niedziela 8.30-17.30)

Warsztaty organizowane są w samym sercu Sudetów, u stóp góry Śnieżnik w Domu Nad Wodospadem, w Międzygórzu http://www.miedzygorze.net/

Istnieje możliwość dowozu na miejsce warsztatów ze Świdnicy za dodatkową opłatą.

Cena warsztatów 449zł obejmuje:

- 2-dniowy warsztat rozwojowy połączony z jogą

- pobyt, nocleg w pokojach z łazienką, TV i dostępem do internetu

- wyżywienie w trakcie pobytu

Max. liczba uczestników to 12 osób (decyduje kolejność wpłat).

Prowadzący:

Beata Preis - trener biznesu, coach, praktyk metody szkoleniowej Points of You z długoletnim doświadczeniem w szkoleniu i rozwoju ludzi oraz zarządzaniu projektami. Była odpowiedzialna za zespoły sprzedażowe oraz szkoleniowe w dużej międzynarodowej korporacji. Obecnie współpracuje z menadżerami szkoleń i szefami sprzedaży na całym świecie wspierając ich w budowaniu strategii rozwoju biznesu. Prywatnie szczęśliwa żona i mama, kochająca góry i konie. Ogromną radość sprawia jej pomoc innym w odkrywaniu ich możliwości i potencjału oraz praca z perspektywą. https://www.facebook.com/preis.beata/

Agnieszka Ostafińska-Antoniak - od lat prowadzi Świdnicką Szkołę Jogi. Praktykuje i naucza jogę bez rywalizacji, oceniania, przy pełnej akceptacji drugiego człowieka, z motywacją do pokonywania własnych słabości i nauką patrzenia w przyszłość. Prowadzi zajęcia łącząc wiedzę ze wszystkich poznanych stylów jogi, obierając własną ścieżkę w zgodzie z sobą. Kobieta czynu, kobieta spełniona, zwykle optymistka, twardo stąpająca po ziemi, codziennie kochająca i kochana.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania dzwoń, pisz... z przyjemnością odpowiemy:

• Beata - tel. 603 324 983 e-mail: [email protected]
• Agnieszka - tel. 664 816 777 e-mail: [email protected]