Warsztaty "Wzmacnianie odporności zimą - dietoterapia i akupresura"

Nie od dziś wiadomo, że zamiast leczyć lepiej zapobiegać. Zamiast osłabiać organizm w chorobie, lepiej wzmacniać go naturalnymi sposobami.
Dlatego na warsztacie opowiemy jak wypracować nowe wzorce zachowań, pozwalające utrzymać zdrowie na długie lata.
Skupimy się na temacie witalności oraz wszystkich czynników fizycznych i psychicznych, które potrafią ją osłabiać.

Opowiemy w jaki sposób styl życia determinuje jakość naszego układu odpornościowego oraz czym tak naprawdę jest energia życiowa. Jaka dieta ma kluczowe znaczenie w danej porze roku i poszczególnych fazach choroby. Czym dokładnie jest akupresura i jaka jest jej rola w profilaktyce sezonowych infekcji oraz przećwiczymy systemy akupresury do codziennego stosowania, po to, by stabilizować strukturę energetyczną organizmu i wzmacniać jego procesy odpornościowe.

O PROWADZĄCEJ:
Agnieszka Bieda - absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach ze specjalnością
dietetyka kliniczna. Dietoterapeuta wg medycyny chińskiej, dyplomowany instruktor jogi. W swojej praktyce wykorzystuje różnorodne formy pracy z ciałem uwalniające od długotrwałych napięć i emocji. Obszar jej zainteresowań obejmuje psychosomatykę, anatomię i automobilizację
powięziową, akupresurę oraz progresywną relaksację mięśni.

Zapraszamy serdecznie do udziału!
Termin: 26.02.2020r., godz. 18.00-20.00
Miejsce: Strefa Dobry Start, ul. Dyrekcyjna 4/2, Katowice
Koszt: 60 zł

Jeśli masz pytania lub wątpliwości - skontaktuj się z nami: [email protected] serdecznie!