Jak odzyskać zadowolenie z siebie, własnej pracy i podjętych decyzji? Uwalniamy się od perfekcjonizmu i lęku przed niedoskonałością.

Niektórzy ludzie ile by nie zrobili, zawsze będą czuli, że wykonali za mało. Brak zadowolenia i docenienia siebie będzie ich wpędzał w błędne koło perfekcjonizmu, które prowadzi wprost do wypalenia zawodowego.

Jesteśmy istotami, które muszą czuć się docenione. Potrzebujemy zadowolenia z siebie i swoich działań, ponieważ jest to podstawa pozytywnej samooceny i samoakceptacji.

W szkole jednak jesteśmy uczeni, że wszystko musimy oceniać, wymagać od siebie coraz więcej, a przede wszystkim zwracać uwagę na niedociągnięcia i błędy. Zapominamy, że jako młodzi ludzie działaliśmy zupełnie inaczej. Zamiast na cel, byliśmy nastawieni na proces i efekt.

Gdy jesteś nastawiony na proces, cieszysz się tym, co robisz. Cel jest drugoplanowy, w zasadzie może w ogóle nie istnieć. Robisz coś, bo lubisz, bo kochasz. Robisz coś, bo ciekawi Cię samo działanie, w którym jeden krok wywołuje i napędza następny.

Jesteś zainteresowany uwolnieniem się od wypalającego "parcia na szkło" i odzyskaniem radości działania, zadowolenia z siebie i poczucia własnej wartości? Jeśli tak, bądź z nami, bo perfekcjonizm nie zniknie z Twojego życia!