Yoga Kurs: Be a Better Teacher, Be Your Best Self - Teacher Academy

W sierpniu w Gdańsku odbędzie się kolejna edycja kursu Teacher Academy "Be a Better Teacher, Be Your Best Self", którą poprowadzi wyśmienita Martyna Kazek. Kurs będzie realizowany w ramach programu Europass. To wyjątkowe spotkanie zgromadzi nauczycieli z Włoch, Niemiec oraz Polski, którzy przez sześć dni będą pracować razem, dzielić się doświadczeniami i rozwijać swoje kompetencje.

Joga i medytacja pomogą zadbać o równowagę, spokój i odporność na stres - tak potrzebne w codzienności szkolnej. Dzięki wspólnej praktyce uczestnicy będą uczyć się uważności, cierpliwości i otwartości na różnorodność. Nie zabraknie także spaceru z przewodnikiem po Gdańsku, podczas którego goście będą odkrywać historię miasta i jego najpiękniejsze zakątki.

Szczególnym momentem Akademii stanie się spotkanie z Lechem Wałęsą, ikoną wolności i solidarności oraz laureatem Pokojowej Nagrody Nobla. 

Czego się nauczymy?

Program kursu będzie obejmował zarówno praktykę jogi i medytacji, jak i refleksję nad ich znaczeniem w pracy nauczyciela. Uczestnicy:

• poznają proste ćwiczenia jogi i techniki relaksacyjne, które będzie można wykonywać samodzielnie w dowolnym miejscu i czasie,
• zrozumieją naukowe podstawy jogi i jej wpływ na zdrowie, koncentrację i redukcję stresu,
• będą praktykować medytację, techniki oddechowe i sekwencje jogi wspierające równowagę psychiczną,
• nauczą się, jak wprowadzać jogę i elementy uważności do pracy z dziećmi i młodzieżą,
• będą rozwijać umiejętności interpersonalne poprzez działania integracyjne i współpracę międzynarodową.

Kurs zakończy się podsumowaniem zdobytych kompetencji, uroczystym wręczeniem certyfikatów oraz wspólnymi działaniami kulturowymi.

Razem ku lepszej przyszłości

Wierzymy, że będąc lepszymi nauczycielami i starając się być najlepszą wersją siebie, będziemy mogli razem tworzyć jaśniejszą przyszłość. Przekazując kolejnym pokoleniom wartości odwagi, troski o innych i solidarności - zbudujemy świat bardziej sprawiedliwy, pełen empatii i wzajemnego szacunku.