Dlaczego warto poskromić swojego wewnętrznego krytyka?

Zapraszamy na otwarte warsztaty Grupy Kobiecej Tolerado! Warsztaty odbywają się dzięki grantowi wygranemu w konkursie Vichy-Siła Kobiet.
Dlaczego warto poskromić swojego wewnętrznego krytyka?
Wytrwają najlepsi! Co Cię nie zabije to Cię wzmocni! Znacie te hasła? Prof. Werner porównała osoby, które wychodzą na prostą po trudnym dzieciństwie do niektórych odmian metali, które cechuje wysoka odporność na złamanie, skruszenie i odkształcenie (po ang. "resilience"). To zdolność do pokonywania przeciwności losu oraz elastycznego przystosowania się do trudnych warunków życiowych. W Polsce używa się też terminów "sprężystość" lub "odporność psychiczna". Dr Karol L. Kumpfer z Uniwersytetu w Utah stosuje jeszcze bardziej obrazową def: "umiejętność odbijania się od dna".
Zapraszamy na warsztaty rozwojowe, które będą doskonałą okazją do rozszerzenia wiedzy o sobie i zdobycia dodatkowej dawki motywacji na wiosnę.
Kto jest Twoim największym krytykiem? Kto zauważa Twój każdy błąd? Kto potępia Cię za pomyłki? Jeżeli odpowiedź na każde pytanie brzmi Ty sama, to znaczy, że dobrze trafiłaś.
Odpowiesz sobie na pytanie: Jak ważna jest dla Ciebie świadomość i samoocena? Kim jest dla Ciebie wewnętrzny krytyk? Czy krytyk jest Tobie potrzebny? Rezyliencja - co to w ogóle jest? Czy można kontrolować swojego wewnętrznego krytyka?
Prelegentka Danuta Sowińska
Ukończyła studia magisterskie Zarządzanie Turystyką i Hotelarstwo i podyplomowe z Coachingu na Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy, absolwentka Akademii Profesjonalnego Coachingu - Certyfikujący kurs ICF, absolwentka kilkudziesięciu szkoleń i warsztatów z zakresu doskonalenia rozwoju osobistego i komunikacji interpersonalnej.
Prezeska Instytutu Rozwoju Innowacji, twórczyni marki Baba z Jajami, współautorka książki "Bezpardonowy Innowator", innowatorka edukacji, Coach LGBT w Stowarzyszeniu Tolerado, współorganizatorka Międzynarodowego Tygodnia Coachingu w kujawsko-pomorskim, twórczyni warsztatów z zakresu sprzedaży, zarządzania i coachingu, trenerka biznesu z zakresu zarządzania innowacją, energią elektryczną i paliwem gazowym, telekomunikacją. Pracowała dla największych firm w Polsce tj.: Orange Polska, Sferis, Transcome, Duon. Coach Biznesowy i grupowy, Specjalista ds. Uzależnień.