"Wypaczające lustro - jak radzić sobie z negatywnymi autonarracjami?"

We środę 24 listopada o godz. 17:00 Miejsce Aktywności Mieszkańców w Chrzanowie zaprasza na warsztaty coachingowe pt. "Wypaczające lustro - jak radzić sobie z negatywnymi autonarracjami?" 

Jak to się dzieje, że są takie dni kiedy patrzysz na swoje odbicie w lustrze i widzisz inną postać? Co sprawia, że to co widzisz w lustrze nie podoba się Tobie, nie czujesz się w pełni zadowolony? Jak sobie radzisz w sytuacjach, w których ktoś cię ocenia? Czemu inni ludzie próbują być Twoim "wypaczającym lustrem"? Czemu dzieje się tak, że pewne kwestie są dla ciebie bardziej trudne? Czemu sam sobie "dokładasz"?

Jeżeli w różnych sytuacjach życiowych słyszysz głos w głowie, który cię krytykuje, to może warto reagować na niego w konstruktywny sposób? To jak siebie widzisz, co mówisz do siebie ma ogromne znaczenie. Zapraszam na praktyczny repertuar alternatywnych zachowań wobec własnego wypaczającego lustra z wykorzystaniem technik dramy.

Warsztaty poprowadzi Iwona Dusza.

Zapraszamy!