JOGA W PARKU | Ogród Krasińskich |
Zapraszamy serdecznie na kolejne spotkanie z cyklu "Joga w Parku" - projekt finansowany przez Urząd Miasta Warszawy.Godzina praktyki jogi na łonie natury pozwoli Wam w pełni odprężyć się, odstresować i pozwolić na pełen relaks Waszym ciałom i umysłom. Zajęcia są BEZPŁATNE i otwarte dla wszystkich. Podzielcie się ze znajomymi!
Prosimy o przyniesienie na zajęcia własnych długopisów ze względu na sytuację epidemiologiczną w kraju. Dziękujemy!
Lokalizacja: https://goo.gl/maps/xeuKkC4autvXGNkeA
HARMONOGRAM SPOTKAŃ:
16 września, godz. 10:00 - "Joga dla freelancerów" - Kinga
21 września, godz. 17:30 - "Podstawy akrojogi" - Kinga & Dominik
23 września, godz. 17.00 - Gentle flow (wszyscy) - Kinga
23 września, godz. 18.00 - Flow witalne (średniozaawansowani) - Kinga
3 października, godz 10:30 - Ashtanga joga dla początkujących - Olga
8 października - 11:00 - Flow dla Freelancerów - Kinga
9 października - 17:30 Gentle Flow- Kinga
Dla kogo:🌱dla wszystkich
Po co?🌱żeby uwolnić energię kończącego się dnia i łagodnie podążać za oddechem, pozwalając sobie na wytchnienie
Czego potrzebujesz?🌱maty, wygodnego stroju, paska (może być do spodni), czegoś na komary ciekawości albo poczucia humoru 🙂 i oddechu
Dla kogo:🌱dla wszystkich
Po co?🌱Żeby zakotwiczyć się w teraźniejszości, poczuć swoje ciało i pozwolić sobie na oddech
Czego potrzebujesz?🌱maty, wygodnego stroju, ciekawości albo poczucia humoru 🙂 i oddechu
Prowadzący:
Kinga Suchan
aktorka, lektorka, certyfikowana instruktorka Jogi i Pilatesu. Stan przepływu to Jej ulubiony sposób bycia. W aktorstwie i życiu poszukuje wciąż nowych inspiracji, szkoli się uczęszczając na warsztaty w kraju i za granicą. Od 11 lat praktykuje jogę, od 4 lat również uczy. Obecnie Jej ulubioną formą jest pozwalająca na kreatywność Vinyasa Flow. Miłośniczka pracy z ciałem, głosem i ludźmi oraz ich potencjałem. Prowadzi też grupę na FB Flow by Kinga;) do których serdecznie Cię zaprasza:
https://www.facebook.com/groups/319615602328949
https://www.facebook.com/Flow-by-Kinga-10400820470...
ZAJĘCIA BEZPŁATNE - projekt finansowany przez Urząd Miasta Warszawy. 🙂
Lokalizacja: https://goo.gl/maps/xeuKkC4autvXGNkeA