CLOUDSTUDIO I STRETCHING

Stretching z @mmichalinaa

Spełnij marzenie o elastyczności i poznaj techniki które pozwolą świadomie pracować ze swoim ciałem, poprawiając mobilność i siłę, co ma bezpośrednie przełożenie na postawę i ogólne samopoczucie.
Zajęcia składają się z płynnych sekwencji ćwiczeń rozciągających i wzmacniających - angażujących kompleksowo całe ciało. Przeznaczone są dla każdego, kto chce poprawić jakość ruchu np. uprawiając sport, jogę czy taniec, ale także dla tych, którzy zmagają się z konsekwencjami siedzącego trybu pracy. Wszystkie ćwiczenia jesteśmy w stanie stopniować z poziomem trudności, więc Twój poziom zaawansowania nie gra tutaj roli

Na uczestników czekają:

- gotowe stanowiska do ćwiczeń: maty joy in me, koce, wałki i woreczki na oczy od Plantule.

- wspaniałe prezenty od partnerów: Cetaphil, Olini, Vigo, Hayb i Beztrosko.