To wydarzenie już się skończyło. Zapraszamy na inne ciekawe wydarzenia.
wydarzenia trzcinisko

Joga na krześle

location icon
Trzcinisko - Świetlica Gdańska 21A, Trzcinisko Zobacz na mapie
calendar icon
Od 17 cze 16:30 do 17 cze 16:30

STACJA ŻUŁAWY zaprasza Państwa na zajęcia ruchowe "Joga na krześle"

ŚRODA (17.06.2026) godz. 16:30

Miejsce zajęć: Świetlica w Trzcinisku, ul. Gdańska 21A

Na czym polegają zajęcia?

Jest to dostosowana forma klasycznej jogi, w której większość pozycji wykonywana jest w pozycji siedzącej lub przy wsparciu krzesła.

Zapewniając sobie regularną aktywność fizyczną, sprawiamy że mięśnie i układ krążeniowo-oddechowy nie tracą swoich właściwości, a my jesteśmy w stanie cieszyć się dobrym samopoczuciem ciała i ducha w każdym wieku.


W zapisach prosimy o podanie imienia i nazwiska uczestnika i koniecznie numeru telefonu.

PROWADZĄCY: Aleksander Szrot


Projekt sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności- Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu NOWEFIO