🇺🇦 🇬🇧 16+ | Pilates | Пілатес | Pilates

PL | @larisa_healthy_trener zaprasza na zajęcia pilates. Pilates to system ćwiczeń fizycznych, który wzmacnia ciało, poprawia elastyczność i koordynację ruchową. Zajęcia pomogą poprawić postawę, wzmocnić mięśnie i zwiększyć relaksację. To świetny sposób na relaks po pracowitym tygodniu i przywrócenie równowagi między ciałem a umysłem. Zajęcia poprowadzi profesjonalny trener, który pomoże nam odkryć nowe możliwości naszego ciała i poprawić naszą sprawność fizyczną. Prosimy o przyniesienie wody i maty dla wygody podczas ćwiczeń. Nie przegap tej wspaniałej okazji, aby zadbać o swoje zdrowie i poznać nowych przyjaciół. Przyjdź, a gwarantujemy, że wyjdziesz naładowany energią i poczuciem satysfakcji! Współpraca: Step by Step

UA | @larisa_healthy_trener запрошує вас на заняття з пілатесу. Пілатес - це система фізичних вправ, яка зміцнює тіло, поліпшує гнучкість та рухову координацію. Заняття допоможуть покращити поставу, зміцнити м'язи та підвищити розслаблення. Це чудовий спосіб розслабитися після напруженого тижня і відновити баланс між тілом і розумом.Заняття буде проведено професійним тренером, яка допоможе нам відкрити нові можливості для нашого тіла і покращити фізичну форму.На заняття з пілатесу необхідно мати з собою водичку та килимок для комфорту під час виконання вправ.Не пропустіть цю чудову можливість піклуватися про своє здоров'я та зустріти нових друзів. Приходьте, і ми гарантуємо, що ви залишитеся зарядженими енергією та відчуттям задоволення!
Cпівробітництво: Step by Step