Qltura Ruchu: poGonić Stres
Od 11 maj 11:00 do 11 maj 12:30
Zapraszam na limitowane warsztaty na których postaramy nauczyć się, jak znaleźć spokój i równowagę. Poznamy autorskie techniki: medytacyjne, oddechowe i ruchowe, które pomogą redukować stres i poprawią jakość funkcjonowania ciała. Podarujemy sobie chwilę na uważność a wszystko to okraszone spokojną muzyką w otoczeniu delikatnego zapachu kadzideł. Każdy uczestnik oprócz dawki cudownych ćwiczeń oraz chillout'u otrzyma także certyfikat uczestnictwa.
UWAGA!!! Oprócz prze_Dobrego nastawienia zabierz ze sobą matę!!!
Prowadzący: Robert Jażdżewski