Qltura Ruchu: poGonić Stres
Od 14 gru 10:00 do 14 gru 11:30
Zapraszam na limitowane warsztaty na których przez 90 minut postaramy się otworzyć Nasze ciała autorskimi ćwiczeniami urochamiającymi mięśnie głębokie oraz zwiększającymi mobilność aparatu ruchu. Zadbamy też o Naszą duszą poprzez ćwiczenia oddechowe. A wszystko TO okraszone spokojną muzyką w otoczeniu oparów kadzideł. Każdy uczestnik oprócz dawki cudownych ćwiczeń oraz chillout'u otrzyma także certyfikat uczestnictwa.
UWAGA!!! Oprócz prze_Dobrego nastawienia zabierz ze sobą matę!!!
Prowadzący: Robert Jażdżewski