Meditation Retreat by BODY ZEN®

🌿 Zapraszam Cię do mojego świata autorskich zajęć BODY ZEN®, które pomogą odnaleźć drogę do spokoju i równowagi oraz podarują dawkę płynności w ruchu.

💃🧘♂️ Ćwiczenia inspirowane:

• tańcem,
• jogą,
• stretchingiem,
• technikami oddechowymi, relaksacyjnymi i medytacyjnymi.

⚖️ Poprowadzą Cię ku harmonii pomiędzy:
➡️ wzmocnieniem a rozluźnieniem,
➡️ dynamiką a wyciszeniem.

🎶 Całość dopełni spokojna muzyka oraz 🌸 aromaterapia ultradźwiękowa.

🎁 Każdy uczestnik, oprócz cudownych ćwiczeń i chilloutu, otrzyma także certyfikat uczestnictwa.

⚠️ UWAGA! Oprócz przeDobrego nastawienia zabierz ze sobą 🧘♀️ matę!

👤 Prowadzący: Robert Jażdżewski