Body and Mind vol.6: poGonić Stres
Od 30 wrz 10:15 do 30 wrz 11:45
Zapraszam na limitowane warsztaty na których przez 90 minut postaramy się otworzyć Nasze ciała autorskimi ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie głębokie oraz aktywizującymi taśmy anatomiczne wykonywanymi w rytm pięknej muzyki. Zajmiemy się też Naszą duszą poruszając tematy stresu - hormonów oraz zadbamy o rozluźnienie ciała poprzez ćwiczenia oddechowe. A wszystko TO w otoczeniu oparów kadzideł. Każdy uczestnik oprócz wiedzy, dawki cudownych ćwiczeń otrzyma także certyfikat uczestnictwa.