Body and Mind vol.10: Pilates Fusion
Od 2 mar 10:00 do 2 mar 11:30
Zapraszam na limitowane warsztaty na których przez 90 minut postaramy się otworzyć Nasze ciała autorskimi ćwiczeniami z pogarnicza Pilates oraz Animal Flow urochamiającymi mięśnie głębokie oraz zwiększającymi mobilność aparatu ruchu. Zadbamy też o Naszą duszą poprzez ćwiczenia oddechowe. A wszystko TO okraszone spokojną muzyką w otoczeniu oparów kadzideł. Każdy uczestnik oprócz dawki cudownych ćwiczeń oraz chillout'u otrzyma także certyfikat uczestnictwa.