Uważny relaks "Przyjrzeć się trudnościom"

Drodzy Państwo zapraszamy na kolejne warsztaty z Uważnego relaksu. Tym razem pod hasłem "Przyjrzeć się trudnościom". Najbliższe spotkanie będzie opierać się na obserwacji trudności, których doświadczamy na co dzień i będzie wstępem do kolejnego warsztatu. Poprowadzi je psycholog mgr Joanna Włodarska. Prosimy o zarejestrowanie się pod tym linkiem: 15 minut przed rozpoczęciem warsztatu otrzymacie Państwo link do spotkania na platformie Google Meet. W miarę możliwości warto praktykę odbyć w samotności, ciszy i wygodnym ubraniu.