7 dniowe warsztaty na bazie terapii Gersona

7 dniowe warsztaty na bazie terapii Gersona

Powrót do Natury. Bio oczyszczanie w Kurniku Polskim

Szczepimy dobre życia sposoby na wszelkie choroby

Powrót do natury. Naturalnie. Ale jak? Jak to łatwo powiedzieć.

Natura to nie tylko piękno, które nas otacza - lasy, pola, łąki, rzeki i dzika zwierzyna. To bardzo dużo ale to nie wszystko co jest nam potrzebne do zdrowego życia w harmonii z sobą i światem. Jest też druga natura niemniej ważna. Natura nas samych.

Podczas Bio warsztatów oczyszczających w Kurniku Polskim na Podlasiu zachęcimy do stosowania dobrych praktyk, które pozwolą na realizacje zdania pt" Powrót do natury rzeczy".

Nasze turnusy to nie jest typowe oczyszczanie i dieta. Chcemy zaszczepić (modne ostatnio słowo) nowe zdrowe dla nas nawyki. To szczepionka, która ma działać także po powrocie do

domu. Warsztaty zostały przygotowane na bazie terapii Gersona.

W czasiewarsztatów:

• Mieszkać będziesz w gospodarstwie agroturystycznym ze stajnią na Podlasiu obok zabytkowego Tykocina www.noclegitykocin.pl

• Oczyścisz i odżywisz swój organizm z toksyn za pomocą soków i posiłków przygotowanych wyłącznie z produktów organicznych.

• Nauczysz się przygotować proste i zdrowe posiłki z warzyw i owoców Bio.

• Dowiesz się wszystkiego o sokach i przejdziesz post sokowy.

• Zrobisz pierwsze kroki w kierunku uważności umysłu i medytacji.

• Będziesz także pracować ze swoim oddechem i umysłem.

• Zaczniesz się uziemiać i wypracujesz swój własny zestaw ćwiczeń i praktyk porannych.

• Spędzisz czas z końmi ucząc się nawiązywać z nimi więź

• Poznasz w naturze swoją prawdziwą naturę i będziesz stawiać sobie konkretne cele.

7 dni warsztatowych, start w sobotę rano, zakończenie w sobotę po południu

W wyjątkowo promocyjnej - startup-owej cenie 1999 zł za osobę

Turnusy oparte na diecie bio i organicznych sokach kosztują nawet kilkanaście tys zł, są praktycznie niedostępne w Polsce.

O terapii Gersona:

http://www.gersonclinic.com/?fbclid=IwAR3KRcJUarKIXsC2vQS79V_m4rIT27Iumcn3NJLUbO2tnOnVD_63t6PcaYI

Podczas pobytu zagwarantowane są:

• Zakwaterowanie w agroturystyce Kurnik Polski w pokojach 1-osobowych z prywatną łazienką- 7 noclegów.
• Świeżo tłoczone na zimno soki z ekologicznych, certyfikowanych warzyw i owoców.
• Posiłki z ekologicznych, certyfikowanych warzyw i owoców.
• Lewatywy z ekologicznej, certyfikowanej kawy.
• Codzienna kontrola wagi oraz ciśnienia tętniczego krwi.
• Zajęcia ruchowe (spacery, gimnastyka poranna)
• Zajęcia z przygotowywania posiłków bio wg filozofii Maksa Gersona
• Zajęcia z końmi - trenerami.
• Możliwość jazdy konnej i obcowania z końmi
• Możliwość konsultacji na temat diety
• Notatnik personalny

Przyjęcie gości w piątek 21 maja do godziny 21, zakończenie warsztatów w piątek 29 maja wieczorem

Możliwe jest przedłużenie pobytu z dietą organiczną do niedzieli

Zabierz ze sobą:  karimatę, wygodne dresy, termos

Przykładowy dzień:

6:00 pobudka

6:30 - pomiary (waga, temperatura, ciśnienie), indywidualna praca z notatnikiem personalnym

7:00 - sok pomarańczowy

7:00 - 10:00 - wyjście poranne ( spacer uważności, gimnastyka, elementy medytacji)

10:00 - 10:30 - śniadanie

11:00 - 13:00 czas na rozmowy (o nawykach, ekologii, jedzeniu, oczyszczaniu, produktach)

12:00 - sok zielony

14:00 - 15:00 - lunch

16:00 - sok marchwiowo - jabłkowy

16:00 - 17:00 - godzina praktyki (uważność, praca z końskimi trenerami, praca z oddechem)

18:00- obiad

20.00 - sok marchwiowy

20:00 - 21:00 - lewatywa (dla odważnych)

21:00 - 21:30 - podsumowanie dnia i plan na dzień następny

21:30 - 22:30 - muzyka relaksacyjna, praktykowanie wdzięczności, wyłączenie telefonów

23:00 - cisza nocna

Masz pytania?

Zadzwoń lub napisz :

Arkadia: Arek  tel. 539 983 568 [email protected]

Kurnik Polski Basia tel. 601 955 795 [email protected]