Uda, Pośladki, Brzuch​ | Thighs, Glutes, Abs​ | Стегна, сідниці, живіт

Uda, Pośladki, Brzuch

To nasza nowość dla Was! Zajęcia są zdecydowanie bardziej dynamiczne niż Zdrowy Kręgosłup, dlatego zapraszamy osoby, które lubią intensywne treningi. Te zajęcia skupiają się na dolnych partiach ciała - udach, pośladkach oraz brzuchu. Kiedy: w każdy wtorek, godz. 17:00-18:00

Prowadzenie: Monika Miksztal 

Thighs, Glutes, Abs

This is our exciting new addition for you! These classes are more dynamic than Healthy Spine, perfect for those who enjoy energetic workouts. This intensive training targets the lower body - thighs, glutes, and abs.When: Every Tuesday, 5:00 PM-6:00 PM

Instructor: Monika Miksztal

Стегна, сідниці, живіт

Це наша новинка для вас. Заняття однозначно більш динамічне, ніж «Здоровий хребет», тому запрошуємо людей, які люблять саме такий тип занять. Це інтенсивне тренування, яке зосередиться на нижній частині тіла - стегнах, сідницях та животі.Коли: щовівторка, 17:00 - 18:00

Тренер: Monika Miksztal