Arteterapia: Spotkanie z sobą (3h, z psychologiem w Krakowie)

🔹 Opis

To nie jest kolejna forma relaksu.

To świadomy proces pracy z napięciem i emocjami.

Arteterapia pomaga realnie wyregulować napięcie w ciele i wyciszyć głowę, zamiast tylko odciągać ją od problemów.

To 3 godziny prowadzonego procesu z psychologiem — w przestrzeni, która pozwala na refleksję i odpuszczenie napięcia.

🔹 O wydarzeniu

3 godziny spokojnego, uważnego tworzenia prowadzone przez psychologa i licencjonowaną arteterapeutkę.

Bez ocen. Bez presji.
Z przestrzenią na oddech, ciszę i kontakt ze sobą.

🔹 Co zyskasz

- obniżenie napięcia i wyciszenie układu nerwowego
- symboliczne "odłożenie" stresu i pracy
- większy kontakt z ciałem i emocjami
- doświadczenie regeneracji poprzez tworzenie

🔹 Jak wygląda spotkanie

Podczas warsztatu:
- wyrazisz emocje w bezpiecznej, twórczej formie
- nauczysz się je regulować zamiast tłumić
- stworzysz własny obraz - symbol Twojego "resetu"
- wyjdziesz z większą lekkością i spokojem

Nie musisz umieć malować.
To czas tylko dla Ciebie.

🔹 Informacje organizacyjne

📍 Stare Miasto, Kraków
⏳ 3 godziny
👥 kameralna grupa (ok. 14 osób)

Wszystkie materiały są zapewnione.
Na miejscu będzie również poczęstunek i napoje.

🔹 Rezerwacja

Po zakupie Twoje miejsce jest automatycznie zarezerwowane.
Potwierdzenie zamówienia jest jednocześnie potwierdzeniem udziału.

Do zobaczenia! 

Wielorybie Rzeczy