Żywienie dla zdrowia, czyli czego możemy oczekiwać w okresie okołomenopauzalnym od "talerza"

Strefa perimenopauzy z Novique

Wykład - Żywienie dla zdrowia, czyli czego możemy oczekiwać w okresie okołomenopauzalnym od "talerza"

Mimo że w narracji o zdrowiu coraz częściej pojawia się podejście holistyczne, to największą uwagę nadal przyciągają hasła w stylu: "poznaj jedną rzecz, która pozwoli Ci schudnąć". Holizm jest modny w teorii, ale w praktyce nadal wygrywa redukcjonizm. W kontekście żywienia kobiet w okresie perimenopauzy rodzi to ogromny chaos informacyjny. Jak odnaleźć się w natłoku sprzecznych komunikatów i nie dać się złapać na treści atrakcyjne, ale mało istotne dla zdrowia? O tym opowiem podczas prelekcji.

Wykład poprowadzi Paweł Strychalski, dietetyk kliniczny, którego głównym zainteresowanie jest wpływ stylu życia i odżywiania na jakość i długość życia.

.

Wydarzenie to jest jednym z punktów festiwalu zdrowia kobiet Babki w Kurorcie, który odbywa się w Sopocie w dniach 28 lutego-1 marca 2026 roku.

Pełen harmonogram festiwalu dostępny tutaj: https://babkiwkurorcie.com/

Zapraszamy na naszą stronę https://masterki.pl/ oraz media społecznościowe, gdzie dzielimy się wiedzą i wspieramy kobiety w rozwoju: https://www.instagram.com/masterki.pl/

Organizatorzy: Masterki Cyklu oraz Miasto Sopot

Festiwal Babki w Kurorcie jest częścią Marca Sopocianek

Nasi partnerzy to:

Novique, Aura Herbals, Studio Sopot Yoga, Goyki 3 Art Inkubator, Teatr Atelier, Mamuszki 14, BART, Hotel Sopot, Fundacja Widzialne, Towarzystwo Przyjaciół Sopotu, FUNDACJA SEXEDPL oraz Dbam o mój zasięg