Życzliwość dla siebie. Twoja droga do życia w pełni.

Czy często zdarza Ci się poświęcać własne potrzeby na rzecz innych? Czy zawsze stawiasz siebie na drugim planie? Jeśli tak, to warsztaty "Życzliwość dla siebie, Twoja droga do życia w pełni" są stworzone właśnie dla Ciebie.

W dzisiejszym zabieganym świecie często zapominamy o samych sobie, pochłonięte codziennymi obowiązkami, pracą, rodziną i życiem społecznym. Zapominamy, że nasza własna wewnętrzna równowaga jest kluczowa dla osiągnięcia pełni życia. To właśnie dlatego zapraszamy Cię na te inspirujące warsztaty, które pomogą Ci odkryć, jak dbać o siebie i swoje potrzeby w zdrowy i zrównoważony sposób.

Podczas tych warsztatów dowiesz się, jak:

1. Rozpoznawać swoje potrzeby i pragnienia.
2. Nawiązywać zdrowe relacje z samą sobą.
3. Praktykować samoakceptację i zrozumienie.
4. Kształtować pozytywne myśli i emocje.
5. Znajdować czas na pielęgnowanie swojego ciała i ducha.

Wspólnie stworzymy bezpieczną przestrzeń do dzielenia się doświadczeniami i wsparcia innych kobiet, które także pragną nauczyć się, jak żyć bardziej w zgodzie ze sobą.

Nie zapominaj, że dbanie o siebie nie jest egoistyczne - to inwestycja w Twoje zdrowie, szczęście i jakość życia. Dołącz do wydarzenia "Życzliwość dla siebie, Twoja droga do życia w pełni" i zacznij troszczyć się o siebie tak, jak zasługujesz. Twoja droga do życia w pełni zaczyna się teraz!

Podczas warsztatów będziemy pracować w grupach, w dwójkach oraz samodzielnie. Będziemy używać ćwiczeń do wykonania na kartce, kart metaforycznych, wizualizacji, medytacji.

Dodatkowym bonusem podczas warsztatów będzie oddychanie jonizowanym powietrzem w grocie solnej czyli tak, jakbyś wyjechała na kilka dni nad morze :)

TERMIN:

19. 11. 2023 Niedziela, 9:00-12:00

PROGRAM:

9:00-10:30 I część warsztatowa

10:30-10:45 przerwa

10:45-12:00 I druga część warsztatowa

MIEJSCE:

Spotykamy się w wyjątkowym miejscu z nadmorskim mikroklimatem w samym sercu Poznania czyli w grocie solnej Galos.

Ul. Jana Spychalskiego 34

POSIR, Pływalnia Miejska "Chwiałka"

Zabierz ze sobą skarpetki na zmianę, by móc wejść do groty :)

CENA:

120zł przelewem na konto bankowe

PROWADZĄCA:

Agata Stranz- Kwiecińska: Cześć, tu Agata. Jestem terapeutą, coachem i trenerem.Uczę kobiety, jak rozwijać życzliwość i akceptację dla siebie. Prowadzę pełne czułości warsztaty.

Moje serce bije dla kobiet, które doświadczyły i doświadczają trudności, znajdują się w kryzysie lub utknęły na pewnym etapie swojego życia, ale pragną odkleić się od smutku i przeciwności, aby odnaleźć w sobie źródło radości, flow i wewnętrznej harmonii.

Razem możemy przejść przez Twoje trudne chwile i odkryć Twoją niezwykłą siłę wewnętrzną. To nie jest tylko praca, to podróż, którą razem odbędziemy. Wspólnie odkryjemy Twój potencjał i Twoje talenty. Zadbamy o Twoje dobre samopoczucie. Nie jesteś sama. Jestem tu, aby Cię wesprzeć i pomóc Ci odnaleźć lekkość, radość i życzliwość wobec samej siebie. Razem pójdziemy w stronę Twojego pełnego potencjału. Daj sobie szansę na piękne jutro już dzisiaj.

OPINIE OSÓB, KTÓRE BRAŁY UDZIAŁ W MOICH WARSZTATACH:

Agata to cudowna osoba, cudowna przewodniczka na drodze zmian. Bije od niej empatia z spokój i ciepło, a przedw wszystkim profesjonlizm. Brałam udział juz w kilku warsztatach organizowanych przez Agatę i był to zawsze wartościowo, rozwojowo spędzonych czas. Dzisiaj pisanie listu do siebie niezwykle mnie wzruszyło i uskrzydliło dziękuję

Marta

Cudowne miejsce. Cudowna atmosfera. Cudowna Przewodniczka z sercem na dłoni - Agatka Ostatnie warsztaty pozwoliły mi zajrzeć w głąb siebie i dały możliwość dostrzeżenia mechanizmów rządzących w mojej głowie. Pokazały również, że w swoich odczuciach "nie jestem sama". Inne kobiety mają podobnie. Zrozumienie, dialog, poczucie wspólnoty, zniwelowanie osamotnienia. Możliwość wysłuchania innych oraz podzielenia się przemyśleniami. Dostrzeżenie innej perspektywy poprzez ćwiczenia w parach. Złota myśl z minionej niedzieli - "Nie unikaj porównań, ale porównuj się do siebie z przeszłości". Po wizycie u Agaty jakoś tak lżej na duszy:)

Karolina

Polecam z całego serca. Bywam u Agaty na warsztatach, na których jest magiczna, kobieca atmosfera, z których człowiek wychodzi przepełniony ciepłem i pozytywną energią. Korzystałam też z sesji indywidualnej i również polecam. Coacha z takim otwartym sercem i nietuzinkowym podejściem naprawdę warto odwiedzić.

Najlepsza inwestycja to inwestycja w siebie

Ola

POLITYKA ZWROTÓW:

- w przypadku rezygnacji na minimum miesiąc przed rozpoczęciem warsztatów - zwrot całej kwoty
- rezygnacja na 2 do 4 tygodni przed rozpoczęciem warsztatów - zwrot 70% kwoty
- rezygnacja na 1 do 2 tygodni przed rozpoczęciem warsztatów - zwrot 50% kwoty
- rezygnacja na mniej niż tydzień przed rozpoczęciem warsztatów - kwota nie zostanie zwrócona

W przypadku, gdy nie zbierze się minimalna liczba osób na warsztaty lub z przyczyn po stronie organizatora, kwota zostanie zwrócona w całości

Jeśli masz jakieś pytania dotyczące warsztatów, napisz do mnie na: [email protected]

Z życzliwością,

Agata