ZmapujMy swój DOBROstan - Rozwój osobisty dla każdego

Czas na Kobiece Pogaduchy czyli Kręgi Dojrzałej Kobiecości. 

Będziemy przyglądać się tematowi kobiecości w dojrzałym wydaniu, miłości do siebie i innych,
np.czy umiemy mówić o swoich uczuciach, potrzebach, dbać o siebie.Wiele wsparcia, dużo obecności i przestrzeni na uczucia,
minimum wiedzy teoretycznej, choć w rozwoju osobistym ona też się przydaje. Wiele lat zasiadałam w kręgach z kobietami, tworzyłam kręgi i grupy wsparcia dla kobiet, warsztaty tańca terapeutycznego o Archetypach Kobiecościa teraz jako że sama jestem Dojrzałą Kobietą,

ZmapujMY swój DOBROstan KOBIETO , czyli czas na zmianę

Miejsce: Inkubator Sąsiedzkiej Energii Dolne Miasto, ul. Reduta Wyskok 2, Gdańsk
Godziny: 17:00-20:00 (poniedziałki)
Grupa: osoby dorosłe,

Zapraszamy na warsztat, podczas którego:
odkryjesz swoje kluczowe wartości,
przyjrzysz się temu, co buduje Twoje poczucie wartości,
stworzysz własną mapę wartości,
zaplanujesz konkretne działania, które pomogą Ci żyć bardziej w zgodzie ze sobą.

Najbliższe spotkanie: 15 grudnia 2025 

Obowiązują zapisy przez platformę Evenea - link: https://app.evenea.pl/event/zmapujmyswojdobrostan

Warsztaty są bezpłatne, ale nie są darmowe, bo walutą jest twoja obecność, czas i zaangażowanie

Na miejscu pyszna atmosfera, herbatka coś słodkiego.

Cykl spotkań "ZmapujMY swój DOBROstan" to wyjątkowa przestrzeń do:

• wsparcia w przyjaznym i wspierającym miejscu, rozwoju osobistego, samopoznania i wzmacniania odporności psychicznej.
• Każde spotkanie to podróż po innej "mapie" dobrostanu - od wartości i emocji, przez komunikację, aż po asertywność i przekonania. Zmiana w nas? Czemu nie!
• Uczestnicy nauczą się rozpoznawać swoje mocne strony, ograniczenia i błędy w działaniu, a także w łagodny sposób korygować je, by odzyskać równowagę pomiędzy życiem zawodowym a osobistym.

Prowadząca: Agnieszka Głuszczyńska

Z zawodu i z pasji psycholog, terapeutka tańcem, coach, mentor i innowatorka społeczna.
Od ponad 25 lat wspiera ludzi w odkrywaniu ich potencjału i budowaniu dobrostanu.
Prowadzi warsztaty i zajęcia z zakresu odporności psychicznej, samoświadomości oraz równowagi emocjonalnej - poprzez pracę z ciałem, oddechem, emocjami, przekonaniami i ekspresją artystyczną (taniec, ruch, malowanie, rękodzieło).

Na co dzień jest nauczycielem akademickim na kierunku Psychologia Uniwersytetu WSB Merito w Gdańsku i Gdyni, prowadzi prywatny gabinet Usługi Psychologiczne Alchemia oraz współpracuje z licznymi fundacjami w Polsce.
W swojej pracy wykorzystuje ruch i taniec spontaniczny jako formę poznawania siebie, redukcji stresu i poprawy jakości życia.

💬 Cel spotkań:
Celem cyklu "ZmapujMY swój DOBROstan" jest wsparcie dorosłych mieszkanek i mieszkańców Gdańska w budowaniu odporności psychicznej, rozwijaniu samoświadomości oraz pogłębianiu relacji z samym sobą i z innymi.
To czas i przestrzeń na zatrzymanie się, refleksję i wzmocnienie własnych zasobów - w atmosferze otwartości, empatii i wzajemnego wsparcia.

🔔 Uwaga
Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, pobranie biletu jest równoznaczne z potwierdzeniem udziału w całym cyklu zajęć.
Jeśli z jakiegoś powodu nie możesz wziąć udziału w warsztatach, prosimy o wcześniejszą informację minimum dobę przed rozpoczęciem — telefonicznie lub przez wiadomość e-mail. Dzięki temu umożliwisz udział innej osobie z listy rezerwowej. 💛

Jeśli chcesz się zapisać na zajęcia, ale nie ma już miejsc napisz do nas na e-mail ([email protected]) lub zostaw wiadomość na messenger. Pamiętaj, aby podać swój numer telefonu,imię i nazwisko abyśmy mogli się skontaktować i poinformować Cię o możliwości uczestniczenia w zajęciach.