Zarządzanie własnym czasem
Zarządzanie własnym czasem
18.10.2023 Warszawa
09:00 - 15:00
Masz pytanie? Zapraszam do kontaktu:
[email protected] lub tel. 519 421 063
www.KordoEdukacja.pl
Jednym zdaniem: Jak przejąć kontrolę nad upływającym czasem, by być bardziej produktywnym i mieć czas dla siebie.
Opis szkolenia
Każdy z nas ma własny sposób oceny tego czym jest czas, własne miary czy coś trwa "długo", czy "krótko", dla każdego z nas płynie on inaczej. Co więcej, w zależności od sytuacji, ten czas może pozornie biec szybciej lub wolniej, co dodatkowo komplikuje planowanie czasu.
Zarządzanie czasem (tzw. time management) nie jest proste. Do stworzenia własnego, dopracowanego i skutecznego systemu, dzięki któremu będziemy sprawnie zarządzać celami i zadaniami, konieczna jest znajomość siebie i indywidualnego sposobu postrzegania czasu.
Poznanie mechanizmów ułatwiających zarządzanie naszym czasem pozwoli nam lepiej wykorzystać ten bezcenny zasób.
Współczesny menedżer nie jest w stanie nigdy zrobić wszystkich zadań, które wpływają na jego biurko. Zawsze część spraw musi pozostać niewykonana.
Jak jednak zaplanować swój czas dnia i tygodnia, aby nasz czas oddany pracy miał największy sens?
Skrócona agenda:
- Wstęp i mity związane z zarządzaniem czasem
- Dobre i skuteczne planowanie
- Jak ustalać priorytety
- Prokrastynacja — czym jest i jak ją pokonać
- Koncentracja i efektywne działanie
- Zarządzanie energią
Grupa docelowa — uczestnicy szkolenia
Szkolenie jest skierowane do:
- kadry kierowniczej, specjalistów, osób, których zdolności planowania i zarządzania własnym czasem mają znaczący wpływ na całość organizacji,
- osób odczuwających silną potrzebę zmian w związku z ciągłym przepracowaniem, zmęczeniem i "brakiem czasu",
- osób, które niedawno otrzymały nowe, bardziej odpowiedzialne stanowisko,
- osób zagrożonych wypaleniem zawodowym.
Cele szkolenia:
- rozwinięcie umiejętności efektywnego zarządzania czasem (w pracy i prywatnie)
- nauczenie uczestników, w jaki sposób być maksymalnie skutecznym w swoich działaniach bez stresu i z poczuciem kontroli nad sprawami
- poznanie jednej z technik zarządzania sobą w czasie: Getting Things Done®
Korzyści
Po szkoleniu uczestnicy będą:
- działali efektywniej,
- potrafili jeszcze lepiej planować swoje zadania,
- skuteczniej pracować pod presją czasu,
- potrafili zauważać i zwalczać swoje szkodliwe nawyki,
- potrafili wprowadzać dobre nawyki,
- wiedzieli, jak poprawiać swoją punktualność, odpowiedzialność i wytrwałość,
- działali w mniejszym stresie i lepszej koncentracji, co wpłynie pozytywnie na atmosferę w zespole,
- wiedzieć, jak zwalczać odkładanie spraw na później,
- potrafili zauważać i usuwać czynniki zakłócające pracę,
- mogli wzmocnić swój autorytet wśród innych, dzięki lepszej organizacji czasu i pracy.
Stosowane metody:
- ćwiczenia indywidualne i zespołowe,
- ćwiczenia praktyczne,
- gry symulacyjne biznesowe,
- testy,
- dyskusja moderowana.
Prowadzący:
Marcin Babiak — ekspert przywództwa, zarządzania oraz transformacji kulturowej i cyfrowej, trener-praktyk, mentor i konsultant.
Ma za sobą wieloletnią praktykę menedżerską w takich firmach jak Intel, Apple, Dell, Groupon czy Komputronik.
Na co dzień tworzy i realizuje programy doradcze i szkoleniowe dla firm. Pracuje jako konsultant, trener i mentor kadry menedżerskiej. Specjalizuje się w pracy z młodymi liderami, otwartymi na zmiany szefami firm oraz firmami w okresie transformacji. Doświadczony w pracy w złożonych, międzynarodowych, wielokulturowych i wielojęzycznych organizacjach.
Laureat konkursu "Topowy Głos Polskiego LinkedIn", oraz "Linfluencer — Lider LinkedIn" opublikowanego przez Gazetę Wyborczą [1], autor ponad pół tysiąca publikacji rocznie, które czyta blisko 5 milionów odbiorców rocznie. Post na temat zjawiska "Big Resignation" dotarł do 530 tysięcy odbiorców.2]
Ekspert mediów społecznościowych. Gospodarz podcastu "Rozmowy Inspirujące", który słuchają i oglądają setki tysięcy osób, poprzez większość liczących się mediów społecznościowych.
Fundator i członek zarządu Fundacji Człowiek Może [3], która działa na rzecz aktywizacji, włączania i przeciwdziałania wykluczeniu różnych grup społecznych.
Prywatnie instruktor nurkowania i instruktor pierwszej pomocy.
[1] https://wyborcza.biz/biznes/7,177150,29370183,mlodzi-zdolni-zaangazowani-linkedin-tez-juz-ma-swoich-influencerow.html?disableRedirects=true
[2] https://www.linkedin.com/posts/marcinbabiak_piafbtkowakawa-rezygnacja-rynekpracy-activity-6882592123728748544-YKZT?utm_source=share&utm_medium=member_desktop
[3] https://www.facebook.com/FundacjaCzlowiekMoze
Cena szkolenia zawiera:
- profesjonalne materiały szkoleniowe,
- poczęstunek kawowy,
- obiad,
- certyfikat ukończenia szkolenia
Miejsce szkolenia:
Centrum Konferencyjne Q22, al. Jana Pawła II 22, 00-133 Warszawa
Budynek Q22 to prestiżowy biurowiec zlokalizowany w Centrum Warszawy — w jego sąsiedztwie znajduje się stacja II linii metra, przystanki tramwajowe i autobusowe oraz Dworzec Centralny.
Poza doskonałą lokalizacją Q22 oferuje nowoczesne i komfortowe przestrzenie biurowe.
Centrum konferencyjne zlokalizowane jest na 14 piętrze budynku, co zapewnia "inspirujący" widok.
