WEWNĘTRZNY KRYTYK

Temat warsztatu:  WEWNĘTRZNY KRYTYK

Za niezrealizowanymi projektami, marzeniami, rezygnacją z tego, co najważniejsze stoi najczęściej postać Wewnętrznego Krytyka. Jedna z najsilniejszych i najbardziej tajemniczych części nas. 

Niestety nie uczono nas jak sobie z tym głosem radzić, nie pokazywano jaka jest jego natura ani jak bardzo może być niebezpieczny.

Po 20 latach pracy z ludźmi mogę powiedzieć z pełną odpowiedzialnością, że głos Wewnętrznego Krytyka stoi za wieloma dramatami życiowymi. Może nawet nie sam głos, ale sposób w jaki z nim najczęściej postępujemy:

• zaprzeczenie (nie mam żadnego głosu Krytyka, to jakieś bzdury)
• odrzucenie (nie obchodzi mnie krytyczny głos we mnie, działam mimo niego)
• wygnanie (nienawidzę tego głosu, niech się wynosi)

Jak będziemy pracować?

• Z czułością, szacunkiem, w kontakcie z ciałem, 
• dbając o intymność każdej osoby (można mieć wyłączoną kamerę i nie ujawniać głosu) 
• będziemy budzić odwagę i ochotę

• nauczysz się rozpoznawać głos Wewnętrznego Krytyka (a nie jest to oczywiste, bo on często podszywa się pod inne głosy, np. intuicji, rozsądku)
• dowiesz się jak powstał
• poznasz zasady postępowania z głosem Wewnętrznego Krytyka
• oswoisz go trochę 
• uszanujesz jego intencje
• rozpoznasz opór
• usłyszysz go w zupełnie nowy sposób
• powiesz mu coś, czego nigdy dotąd nie słyszał

• spokojne miejsce 
• wygodny strój
• zeszyt, pisaki
• coś do picia
• ochota i ciekawość

Niezależnie od tego ile masz lat, jaką historię, ile przykrych rzeczy powiedziano o Twoim głosie - możesz zostawić to w przeszłości, zacząć od nowa i poczuć ulgę. Otrzymasz całkowitą akceptację, poczucie bezpieczeństwa, zero oceny, profesjonalne wsparcie, czułą komunikację. 
Weź ze sobą ciekawość i otwartość. 

Eliza Szulińska - euforystka, ekspertka w kształceniu głosów, podchodząca do pracy z czułością i profesjonalizmem. Autorka HOLISTYCZNEJ METODY PRACY Z GŁOSEM. Inicjatorka konferencji MAM GŁOS oraz licznych projektów popularyzujących śpiew i uprawianie sztuki przez ludzi wrażliwych. Od 20 lat kształci w śpiewie i treningu scenicznym, komunikacji, prowadzi warsztaty, indywidualne konsultacje, szkolenia online i kursy stacjonarne. Pracuje z osobami ze świata sztuki, nauki, biznesu.
Absolwentka Uniwersytetu Muzycznego Fryderyka Chopina w Warszawie w specjalnościach: Dyrygentura Chóralna oraz Wokalistyka, Podyplomowych Studiów Coachingu i Mentoringu SWPS, Szkoły Asesorów Metody AC/DC Experum HR. Odbyła także staż w zakresie nauczania i rehabilitacji czynnościowych zaburzeń głosu mówionego i śpiewaczego. W centrum jej zainteresowań znajduje się głos rozumiany jako ekspresja ciała, umysłu i emocji. Od 2020 roku jest honorową członkinią Stowarzyszenia Artystów Euforis. Stale się rozwija i kształci, poszukuje nowych form wyrazu, eksperymentuje, inspiruje ludzi do twórczego życia, głębokiego oddechu, odwagi w realizowaniu życiowych celów. Jest inicjatorką Konferencji i Ruchu MAM GŁOS.

Organizatorem wydarzenia jest Stowarzyszenie Artystów Euforis

cena grudniowa  50 PLN

cena styczniowa 100 PLN