Joga, oddech i pisanie intuicyjne - warsztat uwalniania z Maliką Tomkiel

Zapraszamy Was na wyjątkowy, autorski warsztat Maliki Tomkiel, który łączy w sobie: łagodną praktykę jogi, oddechu i techniki pisania intuicyjnego.

Po warsztacie poczujesz:
- większą przestrzeń w ciele i głowie,
- uspokoisz oddech, co sprawi, że myśli wypłyną z lekkością na kartkę papieru.

Dlaczego warto?

W przebodźcowanym świecie trudno o zatrzymanie. Podczas warsztatu podarujesz sobie około 1,5 do 2 godz. spotkania ze sobą i własnymi czuciem. Po uspokojeniu oddechu, lekkim rozruchu na macie (nie musisz niczego przynosić, ubierz się wygodnie!), weźmiesz kartkę papieru bądź własny notes, by po prostu pisać o swoich planach, marzeniach (może lękach?) - dasz temu pełną wolność, skupimy się na słowach. Nikt nie będzie Cię oceniać.

Może powstanie wiersz? Może z serca podzielisz się tym co czujesz? To nie warsztat dla zawodowych pisarzy, a dla każdego, kto chce nabyć nowe bądź rozwinąć swoje zainteresowania i… odpocząć.

W planach:

- łagodna joga i oddech

- zioła

- pisanie intuicyjne na kartce papieru

Czas:
- środa, 14 maja, 17:30 - 19:00

Inwestycja w siebie:
- 40 zł

O prowadzącej:

Malika Tomkiel - Malike znacie już doskonale z warsztatów pisarskich i jogi w Wasilkowie. Zawodowo pisze, wydaje książki, zajmuje się literaturą, redakcją, współpracuje z organizacją pozarządową i uczy jogi w najbardziej łagodny i bliski każdemu człowiekowi sposób. Bliska jest jej natura i świadomość. Jesteśmy przekonani, że spotkanie zapadnie w Waszej pamięci. :) Więcej o Malice tu: https://agencjaopowiesci.pl/malika-tomkiel