ADHD u dorosłych: Zapanuj nad chaosem i prokrastynacją - weekendowy warsztat.
Masz już dość ciągłego chaosu, niepokoju i wiecznej prokrastynacji?
Zapraszamy na intensywny, weekendowy warsztat stworzony, by dać Ci realne narzędzia do kontroli nad życiem!
DLA KOGO?
Dla dorosłych, którzy:
• są po diagnozie lub chcą realnej zmiany
• są zmęczeni paraliżem i trudnościami z koncentracją
• chcą w końcu lepiej radzić sobie z emocjami
Nasz program został stworzony przez osoby z ADHD dla osób z ADHD.
Tutaj poczujesz się w 100% zrozumiany
WARSZTAT POPROWADZI:
Krzysztof Wesołowski - psycholog i neuropsycholog, terapeuta CBT. Od lat specjalizuje się w diagnozie i terapii dorosłych z ADHD.
To ekspert, który Cię zrozumie
znanylekarz.pl/krzysztof-wesolowski
WARSZTAT SKŁADA SIĘ Z 4 MODUŁÓW:
POZNAWCZY - Stop Rozproszeniu 
Nauczysz się, jak poprawić pamięć i koncentrację, aby w końcu realizować plan (a nie tylko go tworzyć)
DOPAMINOWY- Koniec z Prokrastynacją Opracujesz swoją osobistą metodę motywacji i planowania, aby przejąć kontrolę nad własnym życiem, wykorzystując mechanizmy dopaminowe
SENSORYCZNY - Spokój Zmysłów Zrozumiesz, jak wrażliwość sensoryczna wpływa na Twoje emocje i jak zmniejszyć natłok bodźców oraz drażliwość
EMOCJONALNY- Emocje pod Kontrolą Poznasz techniki radzenia sobie z dysregulacją emocji, aby czuć, że to Ty panujesz nad nimi, a nie one nad Tobą
GDZIE:
Siedlisko Czerniówka
Pracujemy intensywnie, ale odpoczywamy komfortowo.
Całość odbędzie się w urokliwym Siedlisku Czerniówka.
Gwarantujemy ciszę, naturę, a po intensywnej pracy - spotkanie przy ognisku, relaks w saunie lub gorącej balii
www.czerniowka.pl
KIEDY:
Piątek 14 listopada (15:00) - Niedziela 16 listopada (12:00)
CENA:
1800 zł za 3 dni warsztatu.
W Cenie: Pełne zakwaterowanie i wyżywienie
(prosimy o informację nt. specjalnych potrzeb żywieniowych)
Płatność w 2 częściach. Pierwsza (bilet 799,20 zł) to opłata za zakwaterowanie.
Druga płatność płatna w dniu przyjazdu.
WAŻNE!
Grupa Ekskluzywna: TYLKO 10 MIEJSC!
Nie odkładaj tego na później!
Tel. 509 521 609