Tydzień Otwartych Konsultacji w Baby Trenują
Próbowałaś już kilkukrotnie ćwiczyć samodzielnie i nie przyniosło to żadnych efektów?
Chcesz wrócić do systematycznej aktywności po ciąży, zabiegu czy kontuzji?
A może dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningami i chcesz zrobić to w sposób bezpieczny i świadomy?
Jesteśmy trenerami i fizjoterapeutami, którym przyświeca wspólna misja studia Baby Trenują - zarażanie kobiet pasją do aktywności fizycznej, by: czuły się piękne, stawały się sprawne i były zdrowe.
Zapraszamy Cię na Tydzień Otwartych Konsultacji w naszym studiu w dniach 20 do 24 maja 2024 r.
Każda KONSULTACJA składa się z:
- pomiaru składu ciała na specjalnym analizatorze i dokładnej interpretacji wyników.
- szczegółowej rozmowy o Twoim stanie zdrowia i stylu życia (jeśli zajdzie taka potrzeba, trener podpowie, z jakim specjalistą warto skonsultować się dodatkowo).
- poznania Twoich celów treningowych
- PRÓBNEGO TRENINGU (max. 40 min)
Konsultacja trwa max. 120 minut.
Podczas konsultacji dowiesz się:
1. Jak zacząć ćwiczyć, by już nigdy nie przestać?
2. Ile czasu potrzebujesz, by osiągnąć swoje cele treningowe?
3. Jak prawidłowo wykonywać podstawowe ćwiczenia w warunkach domowych?
4. Jaką formę ruchu wybrać, by przyspieszyć osiągnięcie Twoich celów?
5. Na co powinnaś zwrócić uwagę, by treningi były bezpieczne?
6. Jak często powinnaś ćwiczyć, by osiągnąć swoje cele?
7. Jakie badania profilaktyczne wykonywać raz w roku, by móc bezpiecznie realizować swoje założenia treningowe?
Konsultacja treningowa to idealne rozwiązanie dla kobiet, które:
- rozpoczynają swoją przygodę z systematyczną aktywnością i chcą to zrobić świadomie i mądrze
- ćwiczą od dawna, ale czują, że stanęły w miejscu i nie wiedzą, co zrobić dalej, by realizować swoje cele treningowe
- chcą zadbać o swoje zdrowie i sprawność, ale nie wiedzą, jak to zrobić w sposób bezpieczny, a jednocześnie skuteczny
- mają złożone problemy zdrowotne i potrzebują pomocy w doborze odpowiednich form ruchu
- chcą zapoznać się z ofertą Baby Trenują Studio i osobiście ją przetestować
- szukają odpowiedniej dla siebie formy aktywności
- chcą przekonać się, czy jesteśmy w stanie im pomóc i odpowiedzieć na ich potrzeby
Jeśli chcesz skorzystać ze spotkania z trenerem personalnym w ramach Tygodnia Otwartych Konsultacji w Baby Trenują NIE ZAPOMNIJ ZAPISAĆ SIĘ!!!
Po zapisaniu się wpadnij na naszą stronę internetową i kliknij w zakładkę KONTAKT - znajdziesz tam informacje o tym, jak przygotować się do konsultacji treningowej.
Czekamy na Ciebie w naszym studio! <3