Twoje myśli, Twoja siła. Jak przestać się blokować i ruszyć z miejsca-Biznesowa Noc Szkoleń

Amerykański baseballista mawiał: ,,Od tego co myślisz, od stanu Twojego umysłu, zależy najwięcej".

Czujesz, że wciąż wracasz myślami do tego, co poszło nie tak? Masz wrażenie, że pewne sytuacje Cię blokują, powstrzymując Twój rozwój? A może zbyt często towarzyszy Ci poczucie winy lub niskie poczucie własnej wartości? Jeśli jesteś gotowa/y, by wziąć odpowiedzialność za swoją zmianę - zacznij od tego kroku.

Szkolenie ,,Twoje myśli, Twoja siła" to praktyczne spotkanie, na którym nie tylko zrozumiesz, dlaczego pewne mechanizmy działają w Twoim życiu, ale też nauczysz się, jak je skutecznie zmieniać. Wszystko w bezpiecznej, wspierającej atmosferze.

Zapraszam Cię na warsztat, podczas którego poznasz konkretne i sprawdzone narzędzia pomagające:

• rozpoznawać i zmieniać ograniczające Cię przekonania,
• zatrzymać spiralę ruminacji, czyli ciągłego rozpamiętywania trudnych sytuacji,
• wzmacniać swoje poczucie własnej wartości

Program szkolenia 1,5 godziny (90 minut):

1. Wprowadzenie i stworzenie bezpiecznej przestrzeni 
2. Co mnie zatrzymuje-praca z przekonaniami     
3. Techniki zatrzymania ruminacji i nadmiaru myśli 
4. Wzmocnienie wewnętrzne-krok ku nowej perspektywie 
5. Podsumowanie 

Dołącz do warsztatu i wyposaż się w narzędzia, które naprawdę działają, bo ,,umysł należy trenować tak samo jak ciało" :)