Trening Radości - spalaj kalorię z jogą śmiechu

Trening Radości - Spalaj Kalorie z Jogą Śmiechu!

Szukasz sposobu na poprawę nastroju, redukcję stresu i przyjemną aktywność fizyczną?

Joga śmiechu to idealne połączenie radości, ruchu i ćwiczeń oddechowych, które zapewnią Ci solidną dawkę energii i endorfin!

Dlaczego warto?

• Śmiech działa jak naturalne antidotum na stres,
• dotlenia organizm i poprawia krążenie,
• wzmacnia odporność,
• angażuje mięśnie twarzy i brzucha - a to idealny trening spalający kalorie

Podczas tego warsztatu zanurzysz się w beztroskiej zabawie, odnajdziesz spontaniczną radość i poczujesz prawdziwe odprężenie!

Joga śmiechu jest dla KAŻDEGO - nie musisz mieć poczucia humoru ani specjalnych umiejętności.
Wystarczy, że otworzysz się na chwilę luzu i po prostu pozwolisz sobie na radość!

Po spotkaniu wyjdziesz pełen lekkości, harmonii i pozytywnej energii, która zostanie z Tobą na długo.

Prowadząca:

Katarzyna Szafarczyk - certyfikowany instruktor jogi śmiechu, Trener Radości Życia, specjalistka w podnoszeniu energii i automotywacji. Od 2014 roku pomaga innym czerpać radość z każdej chwili i zwiększać efektywność dzięki pozytywnej energii.

Data: 5 kwietnia 2025 roku
Godzina: 10:00 - 12:15
Cena: 80 zł
Miejsce: Centrum Parkowa, ul. Parkowa 7, Reda

Zapisz się już dziś i przekonaj się, jak wielką moc ma śmiech!

Zgłoszenia: [email protected]
WhatsApp: 509 550 919

Dołącz do nas i wzbogać swoje życie o odrobinę radości!