Warsztaty relaksacyjne: Trening progresywny Jacobsona

Jeśli jesteś osobą, która zmaga się z bolesnymi miesiączkami i szuka sposobów na złagodzenie dolegliwości to zapraszamy Cię do wzięcia udziału w spotkaniu podczas, którego poznasz trening progresywny Jacobsona - technikę relaksacyjną pomagającą m.in. niwelować stres i napięcia mięśni w ciele.

Prowadząca: Klaudia Waryszak-Lubaś

Warsztat dla osób w wieku 10 - 30 lat.

Termin: 21.06 (piątek), godz. 17:00

Miejsce: Przestrzeń młodych: Po prostu Fajne Miejsce, ul. Jana Sawy 5/lok. 9

Wstęp bezpłatny po pobraniu biletu. Liczba miejsc ograniczona.

Jeśli nie ma już miejsc możemy wpisać Cię na listę rezerwową. Napisz na maila: [email protected]

Działanie realizowane w ramach projektu Te poMOCne dni, w ramach którego będziemy szukać sposobów na redukcję bólu i polepszenie jakości życia podczas TYCH dni. Miesiączka nie musi boleć i nie powinna!

Projekt realizowany ze środków Miasta Lublin w ramach Programu Dzielnice Kultury, którego operatorem jest DDK "Węglin".