Trening ogólnorozwojowy + bieganie

Fundacja NOVA Dom Sąsiedzki Chełm zaprasza na trening ogólnorozwojowy połączony z bieganiem! Widzimy się w każdy wtorek o godz. 18:00 i wspólnie trenujemy. Zapraszamy dużych i małych- dzieci i dorosłych, całe rodziny i pojedynczych sportowców! :) Będzie to świetny czas integracji i aktywności fizycznej jednocześnie! 
Treningi będą prowadzone przez absolwenta AWF, nauczyciela W-Fu i trenera. Dowiemy się jak prawidłowo się rozgrzać, jakie tempo biegania utrzymywać i jak na koniec po treningu rozciągać mięśnie.

Dofinansowano ze środków Miasta Gdańska w ramach projektu Dom Sąsiedzki Chełm.