Studio Sprawnego Ciała
ul. Marszałkowska 55/73,
Warszawa
Od 3 lis 18:00 do 30 lis 0:30
Od 30,00 zł
Dołącz do treningów w mini grupach dla kobiet w SSC Studio - grupy początkujące
Studio Sprawnego Ciało to kameralna siłownia, która mieści się przy ul Marszałkowskiej tuż obok pl. Konstytucji. Przestrzeń przeznaczona pod treningi 1 na 1 oraz małe grupki.
Najważniejsze cechy pracy w mini grupie:
grupy zamknięte do 6 osób (tylko kobiet),
mała kameralna siłownia przy pl. Konstytucji,
dodatkowa motywacja do ćwiczeń w postaci pracy w grupie,
czas i miejsce, by trener obserwował i dawał wskazówki dobrane do podopiecznego,
wszechstronny trening na siłowni obejmujące ćwiczenia siłowe, mobilizacyjne, stabilizujące, wytrzymałościowe czy koordynacyjne
czas trwania treningu 75 minut,
możliwość odrabiania nieobecności na innej grupie.
