Relaksacja w praktyce - jak wdrażać w pracy z uczniami i uczennicami
Od 3 lut 14:00 do 3 lut 14:00
Od 0,00 zł
Szkolenie realizowane w ramach programu certyfikacyjnego Szkoła Myślenia Pozytywnego.
Program webinaru:
- Wpływ relaksacji na koncentrację, emocje i zachowanie
- Fakty i mity dotyczące relaksacji w szkole
- Bezpieczeństwo psychiczne i dobrowolność
- Język i instrukcje dostosowane do wieku
- Kiedy relaksacja pomaga, a kiedy nie jest wskazana
- Proste ćwiczenia rozluźniające ciało
- Relaksacja z elementami uważności
- Modyfikacje ćwiczeń dla różnych grup wiekowych
- Relaksacja przed sprawdzianem i po sytuacjach trudnych
- Włączanie relaksacji w działania profilaktyczne i wychowawcze