Self Care czyli Zadbaj o Siebie

Zapraszamy wszystkie mamy i córki na wyjątkowe warsztaty  z okazji Dnia Matki - "Self Care czyli Zadbaj o Siebie".

Podczas dwugodzinnych warsztatów będziecie miały możliwość poćwiczyć i zadbać o swój kręgosłup, ciało i wewnętrzny spokój.

Czekają na Was 30-minutowe zajęcia z zakresu zdrowego kręgosłupa, pilatesu i stretchingu. W trakcie warsztatów będzie można skorzystać z profesjonalnej porady jak zadbać o swoje bezpieczeństwo finansowe  lub o przyszłość finansową swoich dzieci.

Organizatorem i  sponsorem warsztatów jest marka "Mądre Ubezpieczenia - bezpieczeństwo z pasją", której właścicielką jest Anna Jabłońska - wieloletnia trenerka i szkoleniowiec. Zapewne wiele z Was zna Anię z zajęć pilatesu, body ball, tbc, stretchingu czy treningu ze sztangami które prowadziła w Warszawie i nie tylko przez ponad 23 lata . Ania  jest zawodowym  tancerzem baletowym , trenerem sportu i szkoleniowcem ,a od wielu lat przedsiębiorcą, aktualnie studentka  MBA na kierunku International MBA w Rome Business School w Rzymie.

Program warsztatów:

15:00 Zdrowy kręgosłup

15:40 Pilates

16:15 Stretching

Liczba miejsc jest ograniczona, prosimy o wcześniejsze zapisy.

Wstęp gratis.

Nie przegapcie tej wyjątkowej okazji do dbania o siebie i spędzenia czasu z najbliższymi.

Zapiszcie się już dziś!