"Zanim wybuchnę" - jak usłyszeć nastolatka na czas (mini-kurs wideo)

"Mamo, daj mi spokój!" - krzyknęło Twoje dziecko, a Ty poczułaś, że serce ściska Ci się z bezsilności. Jeszcze chwilę temu chciałaś tylko zapytać, jak minął mu dzień. Teraz oboje jesteście zirytowani i oddalacie się od siebie.

W takich chwilach często myślimy: "Dlaczego to takie trudne? Gdzie popełniam błąd?".

Ten mini-kurs pokaże Ci, jak rozpoznać moment, w którym Twoje dziecko potrzebuje być usłyszane, zanim wybuchną emocje. Nauczysz się prostych narzędzi, które pomogą zamienić codzienne spięcia w rozmowy, które naprawdę zbliżają.

Bycie rodzicem nastolatka to podróż pełna emocji - często intensywnych, zaskakujących i trudnych do przewidzenia. Zdarza się, że w codziennym zabieganiu przegapiamy moment, w którym nasze dziecko wysyła sygnały o swoim zmęczeniu, frustracji czy potrzebie wsparcia. Wtedy łatwo o konflikt, który oddala zamiast łączyć.

Ten mini-kurs wideo został stworzony po to, by pomóc Ci "usłyszeć" swoje dziecko zanim emocje po obu stronach wymkną się spod kontroli.

W trakcie nagrań:

• odkryjesz, jak rozpoznawać pierwsze sygnały emocjonalnego napięcia u nastolatka,
• nauczysz się prostych technik komunikacji, które pozwolą uniknąć eskalacji,
• zrozumiesz, co dzieje się w mózgu nastolatka, gdy reaguje złością lub wycofaniem,
• otrzymasz konkretne narzędzia, by budować z dzieckiem relację opartą na szacunku i zaufaniu.

Kurs powstał w oparciu o założenia Porozumienia bez Przemocy (NVC), terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz wiedzę psychologiczną o rozwoju nastolatków.

To praktyczny przewodnik dla rodziców, którzy chcą:

• lepiej rozumieć swoje dziecko,
• reagować z większym spokojem,
• tworzyć dom, w którym można rozmawiać o wszystkim.

Po zakupie otrzymasz dostęp do:

• dwóch nagrań wideo (po 30 minut każde),
• materiału PDF z ćwiczeniami i pytaniami do refleksji,

Zrób pierwszy krok w stronę spokojniejszych rozmów i głębszej więzi z Twoim nastolatkiem.