SoMa® — Medytacja w Ruchu

SoMa® to przestrzeń świadomego połączenia z ciałem, oddechem i emocjami.
Nazwa nawiązuje do greckiego słowa soma — oznaczającego żywe, odczuwające ciało — ciało, które pamięta, czuje i prowadzi do wewnętrznej harmonii.

SoMa® to również Moje autorskie rozwinięcie:

Somatyczna Magia

czyli subtelna transformacja poprzez ruch, oddech, dźwięk i obecność.

Podczas warsztatów zanurzysz się w:
• medytacji w ruchu
• intuicyjnym tańcu
• świadomym oddechu
• relaksacji przy dźwiękach gongów i instrumentów na żywo
• głębokim odprężeniu i powrocie do siebie

To przestrzeń dla kobiet, które chcą:
uwolnić napięcia, poczuć siebie głębiej, obudzić energię i wrócić do naturalnego przepływu ciała i emocji.

Nie musisz umieć tańczyć.

Wystarczy, że przyjdziesz taka, jaka jesteś.

Każdy uczestnik - oprócz energii, zajawki i prze_zabawy - otrzyma również certyfikat uczestnictwa.