Qltura Ruchu: Mindfulness by BODY ZEN®
Studio Tańca Top Dance
Bitwy Oliwskiej 36A,
Gdańsk
Od 21 cze 11:00 do 21 cze 12:30
Od 79,00 zł
Zapraszam Cię do Mojego Świata autorskich zajęć BODY ZEN® , które pomogą znaleźć drogę do spokoju i równowagi. Ćwiczenia medytacyjne, oddechowe i uważnego ruchu pomogą redukować stres i poprawią jakość funkcjonowania ciała. Podarujemy sobie chwilę na uważność a wszystko to okraszone spokojną muzyką w otoczeniu delikatnego zapachu kadzideł. Każdy uczestnik oprócz dawki cudownych ćwiczeń oraz chillout'u otrzyma także certyfikat uczestnictwa.
UWAGA!!! Oprócz prze_Dobrego nastawienia zabierz ze sobą matę!!!
Prowadzący: Robert Jażdżewski