|Otwarte środy w LAL| Czego potrzebuje układ nerwowy, by móc spokojnie uczyć się, regenerować po momentach przytłoczenia i tworzyć? - spotkanie z Sabiną Sadecką

Zapraszamy serdecznie na kolejne wydarzenie organizowane w ramach "Otwartych Śród w LAL", które odbędzie się 22 kwietnia o godzinie 18:00 na naszym kampusie przy ul. Ogrodowej 58 w Warszawie. Tym razem naszą gościnią będzie Sabina Sadecka.

Podczas tego spotkania porozmawiamy o tym, jak możemy neurobiologiczną wiedzę o stresie i traumie spożytkować dla dobrego życia. Innymi słowy: jak odkrycia terapeutów traumy możemy przełożyć na język naszej codzienności. To będzie spotkanie o roli przerwy, stref buforowych, intencji i ruchu dla naszego dobrostanu. I jeszcze o tym, że nie myślimy tylko naszą głową, nasze ciało też myśli i przetwarza i wspiera nas w tworzeniu nieszablonowych rozwiązań.

Sabina Sadecka - psycholożka, psychoterapeutka systemowa, praktyczka Somatic Experiencing. Nauczycielka terapii traumy, prowadzi warsztaty terapii traumy w całej Polsce i w formule online. Autorka książki "Powrót do ciała. Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy", wydanej przez Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego. Twórczyni podcastu "Ładnie o traumie" (na Spotify). Współzałożycielka portalu opsychologii.pl. Pisze regularnie o psychologii, traumie i dobrym życiu dla Newsweek Psychologia. Żyje i pracuje w Poznaniu, gdzie przyjmuje pacjentów w swoim prywatnym gabinecie psychoterapii.

Zapraszamy Was na to spotkanie bardzo serdecznie! Do zobaczenia!