Konferencja dla Kobiet "My, Kobiety!"
MY, KOBIETY!
Pierwsza konferencja dla kobiet w Bukownie
馃搮 28 marca 2026 r.
馃搷 Miejski O艣rodek Sportu i Rekreacji w Bukownie
Serdecznie zapraszamy na wyj膮tkowe wydarzenie stworzone przez kobiety dla kobiet. To pierwsza taka konferencja w Bukownie, podczas kt贸rej spotkamy si臋, by porozmawia膰 o zdrowiu, rozwoju, relacjach, kobiecej sile i codzienno艣ci.
Czeka na Was dzie艅 pe艂en inspiruj膮cych spotka艅, praktycznych warsztat贸w, ruchu, rozm贸w i dobrej energii. To przestrze艅, w kt贸rej mo偶na si臋 zatrzyma膰, pos艂ucha膰, zada膰 pytanie, spr贸bowa膰 czego艣 nowego i po prostu poby膰 w kobiecym gronie.
Zapraszamy kobiety w ka偶dym wieku - c贸rki, mamy, babcie, siostry, przyjaci贸艂ki. Ka偶da z Was znajdzie tu co艣 dla siebie.
馃摚 Wst臋p jest bezp艂atny, ale obowi膮zuje rejestracja.
Podczas konferencji przygotowali艣my dwa r贸wnoleg艂e bloki:
praktyczny i ruchowy w sali du偶ej oraz wyk艂adowy w sali ma艂ej.
PROGRAM WYDARZENIA
11:30-12:00
Rejestracja uczestniczek
12:00-12:10
Otwarcie konferencji
HALA
12:15-12:30
Taniec brzucha
Sabina Musztyfaga-Dery艂o
12:30-12:45
Taniec liniowy
Grupa Optymistki
12:45-13:00
Taniec brzucha
Sabina Musztyfaga-Dery艂o
13:00-13:15
Nauka ta艅ca liniowego
Optymistki
13:20-14:00
Samoobrona dla kobiet
Zbigniew Bia艂y
SALA MA艁A
12:15-12:45
Kobieta w dzisiejszym 艣wiecie - jak wr贸ci膰 do siebie
Anna Skuza
12:55-13:25
Poczucie w艂asnej warto艣ci i kobieco艣ci
Ewa Machnik
13:35-14:05
Asertywno艣膰 i w艂asne granice
Patrycja Bogajewska
14:05-14:45
Wsp贸lna przerwa kawowa
馃搷 Parking przed hal膮 MOSiR
14:50
Samoch贸d bez tajemnic
praktyczne spotkanie z Kamil膮 Cebo
HALA
14:50-15:20
Trychologia i skin care
Monika Kaliwoda
15:25-15:55
Seksualno艣膰 kobiety - potrzeby, komunikacja, relacje
Adam G偶yl
16:00-16:30
Kobiecy zapach
Paryskie Perfumy
SALA MA艁A
14:50-15:20
Fizjoterapia uroginekologiczna
15:25-15:55
K膮piele le艣ne
Ewa Madejska
16:00-16:30
Pierwsza pomoc
Karolina Jedynak
16:30-17:00
Wsp贸lna przerwa kawowa
17:00-17:20
Podsumowanie konferencji
17:20
Loteria fantowa i zako艅czenie wydarzenia
Dodatkowe atrakcje
Przez ca艂y czas trwania konferencji dost臋pna b臋dzie strefa wystawc贸w lokalnych, gdzie b臋dzie mo偶na porozmawia膰 z ekspertami, pozna膰 ciekawe inicjatywy, produkty i us艂ugi.
Na miejscu b臋dzie r贸wnie偶 mo偶liwo艣膰 rejestracji w bazie potencjalnych dawc贸w szpiku DKMS.
Organizator:
Stowarzyszenie Trzy Kroki Dalej
Je艣li masz pytania - jeste艣my dost臋pne:
mailowo: [email protected]
telefonicznie: Monika 660611318, Justyna 500316079
Zabierz ze sob膮 przyjaci贸艂k臋, mam臋, siostr臋 albo c贸rk臋 i sp臋d藕cie ten dzie艅 razem. Czasem jeden dzie艅 potrafi da膰 inspiracj臋 na wiele kolejnych miesi臋cy.
Do zobaczenia w Bukownie 馃挍