"Mam inaczej i..." - poranne spotkanie grupy empatycznej dla osób neuroatypowych i wysoko wrażliwych
Mogę przynależeć. Nic nie muszę. Nie muszę być z tym sam_a_o. Mój głos jest ważny.
Czy zdarza Ci się czuć, że "masz inaczej" niż inni? Że Twój sposób odczuwania, reagowania czy myślenia bywa wyzwaniem, a może czasem też niezwykłym darem?
W ramach Maratonu Empatii zapraszamy na
bezpłatne, otwarte spotkanie online w formule grupy empatycznej.
To przestrzeń, gdzie w bezpiecznej atmosferze można się zatrzymać, posłuchać innych i podzielić się swoim doświadczeniem.
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. To spotkanie otwarte - jeśli zechcesz, będziesz mogła/mógł dołączyć także do dalszego cyklu spotkań (6 warsztatów co 2 tygodnie).
Jak to działa?
- Spotykamy się na Zoomie, ilość miejsc z racji czasu, komfortu i bezpieczeństwa, zarówno uczestników jak i trenerek, ograniczona. Zapraszamy do udziału maksymalnie 15 osób. Aby możliwe było budowanie bezpiecznej przestrzeni tego spotkania zapraszamy do dołączania do godziny 9.45, po tym czasie nie będziemy wpuszczać nowych osób.
- Link prześlemy 1 dzień przed spotkaniem osobom, które pobrały wejściówkę. Jeśli link do Ciebie nie dotarł lub napotkał_ś inne wyzwanie z zapisaniem się, napisz na adres: [email protected]
- Rozpoczniemy od krótkich rozmów w parach z prostymi pytaniami
- Zaprosimy do 3 pytań wokół tematu spotkania i do pogłębienia kontaktu
- Następnie przejdziemy do kręgu by usłyszeć się razem. Jeśli będzie nas dużo może nie starczyć czasu na każdą wypowiedź.
Dla kogo:
Zapraszamy każdą osobę wysoko wrażliwą, w spektrum autyzmu, z ADHD. Nie ma obowiązku zabierania głosu. Będziemy zapraszać w dobrowolności.
Prowadzące:
TIGI Kinga Cygan & JAGA Agnieszka Jaryczewska - coacherki, trenerki i facylitatorki empatii.
Tigi - odkrycie, że jestem w spektrum (być może także z ADHD, przymierzam się do diagnozy), było jak znalezienie brakującego puzzla - nagle wszystko zaczęło mieć sens. W moim plecaku doświadczeń jest sporo trudnych chwil i wyzwań, a jednocześnie wiele wsparcia, które dało mi NVC i empatyczna społeczność. Chcę się dzielić tym doświadczeniem - że można wspólnie tworzyć przestrzenie, w których to ok "mieć inaczej".
Jaga - mierzę się z wysoką wrażliwością od dzieciństwa, od niedawna zaczęłam ją samorzeczniczo nazywać ADHD. Nie mam diagnozy na razie, a od kiedy nazywam ją tym imieniem, mam dużo więcej jasności z czym się mierzyłam i mierzę na co dzień. Jestem miłośniczką swoich dzieci - także tego wewnętrznego, piękna, ruchu, przyrody. Nakręca mnie wizja świata, w którym szukamy rozwiązań i umiemy być ze sobą czerpiąc z bogactwa różnic.