Longevity w perimenopauzie: jak żyć lepiej i dłużej
Strefa perimenopauzy z Novique
Wykład - Longevity w perimenopauzie: jak żyć lepiej i dłużej
Perimenopauza zaczyna się "po cichu": gorszy sen, mgła mózgowa, spadek energii, wahania nastroju, nagłe zmiany sylwetki. Zamiast myśleć "taki wiek", możesz potraktować ten etap jak najlepszy moment na zbudowanie strategii zdrowia na lata.Wykład poprowadzi Mariusz Łukaszuk, ginekolog, który od kilkunastu lat zajmuje się długowiecznością. Dostaniesz konkretną mapę: jak wspierać sen i mózg, serce i naczynia, kości oraz mięśnie i metabolizm, jakie "minimum" badań warto rozważyć i od czego zacząć już dziś. Będzie też o tym, kiedy medyczne wsparcie objawów (w tym terapia hormonalna) ma sens.
.
Wydarzenie to jest jednym z punktów festiwalu zdrowia kobiet Babki w Kurorcie, który odbywa się w Sopocie w dniach 28 lutego-1 marca 2026 roku.
Pełen harmonogram festiwalu dostępny tutaj: https://babkiwkurorcie.com/
Zapraszamy na naszą stronę https://masterki.pl/ oraz media społecznościowe, gdzie dzielimy się wiedzą i wspieramy kobiety w rozwoju: https://www.instagram.com/masterki.pl/
Organizatorzy: Masterki Cyklu oraz Miasto Sopot
Festiwal Babki w Kurorcie jest częścią Marca Sopocianek
Nasi partnerzy to:
Novique, Aura Herbals, Studio Sopot Yoga, Goyki 3 Art Inkubator, Teatr Atelier, Mamuszki 14, BART, Hotel Sopot, Fundacja Widzialne, Towarzystwo Przyjaciół Sopotu, FUNDACJA SEXEDPL oraz Dbam o mój zasięg