"Kręcimy się razem" warsztaty hula-hop i spotkanie integracyjne
Kręcimy się razem - warsztaty z hula-hop i afirmastyką®
Czy pamiętasz, jak w dzieciństwie potrafiło cieszyć zwykłe kręcenie hula-hopem?
Teraz możesz odkryć tę radość na nowo - w dorosłej wersji, z uważnością, oddechem i swobodą ruchu.
Zapraszamy na integracyjne warsztaty ruchowo-relaksacyjne, które łączą lekkość zabawy z pracą z ciałem i afirmacją.
To przestrzeń, w której można się poruszać, pośmiać, zrelaksować i spotkać z innymi w przyjaznej atmosferze.
W programie:
✨ nauka podstaw kręcenia hula-hop (nawet jeśli nigdy Ci nie wychodziło - teraz się uda!),
✨ poznanie metody afirmastyki® - innowacyjnego połączenia ruchu, oddechu i afirmacji,
✨ relaksująca sesja afirmacyjna prowadzona przez arteterapeutkę Violettę Wiśniewską,
☕ po zajęciach - wspólny poczęstunek, rozmowa i przestrzeń do wymiany doświadczeń.
Zabierz wygodny strój i otwartość.
Mamy hula-hopy, ale jeśli masz swoje ulubione - śmiało przynieś je ze sobą!
📍 Fundacja RC, ul. Wita Stwosza 23, sala sportowa (II piętro)
🗓️ Poniedziałek, 24 listopada 2025, godz. 18:00-19:00
👥 Dla dorosłych mieszkanek i mieszkańców Gdańska, niezależnie od wieku i kondycji.
🎟️ Wstęp wolny - pobierz darmową wejściówkę😍
Dofinansowano ze środków Miasta Gdańska w ramach projektu
"Gdański Fundusz Sportowo-Rekreacyjny 2025".
Udział w warsztatach oznacza zapoznanie się i akceptację regulaminu wydarzeń organizowanych w Fundacji RC (dostępnego na miejscu).
Na miejscu obowiązuje wpisanie się na listę uczestników oraz podpisanie zgody RODO i (opcjonalnie) zgody na publikację wizerunku w materiałach promocyjnych i dokumentacyjnych wydarzenia.
Zrób coś dla siebie - rusz ciało, odetchnij i poznaj innych, którzy też chcą spędzić wieczór z energią do pozytywnych działań.
Zapisz się już dziś - liczba miejsc ograniczona!