Summer Vibe dla Twojego zdrowia w Krakowie
LOFTMILL Diamante Plaza
Jana Dekerta 24,
Kraków
Od 20 sie 17:00 do 20 sie 17:00
Od 0,00 zł
SUMMER VIBE dla Twojego zdrowia!
Spotkanie poświęcone nauce prostych technik relaksacyjnych. Dowiesz się, jak dzięki uważnemu ruchowi oraz oddechowi zmniejszyć bóle pleców i napięcia w karku
Agenda wydarzenia
🕙 16:45-17:00 - Rejestracja
To czas, by się zarejestrować i przy kawie nawiązać pierwsze rozmowy z innymi uczestnikami wydarzenia.
🗣 17:00-18:30 - Warsztaty
W tej części będziemy odbędzie się część praktyczna - nauczysz się prostych technik relaksacyjnych/relaksujących.
💬 18:30-19:00 - Dyskusja i sesja Q&A
Najczęściej zadawane pytania (FAQ) dotyczące wydarzenia
- Czy muszę znać jogę lub mieć doświadczenie, żeby wziąć udział w zajęciach?
Nie! Spotkanie jest otwarte dla wszystkich - zarówno dla zaawansowanych, jak i osób, które dopiero zaczynają interesować się tym tematem. - Czy masaż, którego się nauczę, mogę wykonywać samodzielnie w domu?
Tak - to bezpieczne, relaksacyjne techniki, które możesz stosować pod warunkiem zachowania podstawowych zasad. - Ile trwa spotkanie?
Wydarzenie potrwa około 2-2.5 godziny - Czy muszę się wcześniej zapisać?
Tak - liczba miejsc jest ograniczona, dlatego obowiązują wcześniejsze zapisy. - Czy wydarzenie jest płatne?
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, ale wymagana jest wcześniejsza rejestracja. - Dla kogo jest to wydarzenie?
Dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć potrzeby swojego ciała. - Czy będzie możliwość zadania pytań prowadzącemu?
Tak - na koniec spotkania przewidziany jest czas na pytania i krótką dyskusję. Jeśli chcesz, możesz przesłać swoje pytanie wcześniej przy rejestracji. - Czy muszę mieć ze sobą matę?
Tak - każdy uczestnik powinien mieć swoją matę oraz wygodny strój.
Co dalej? - Kolejne kroki
- Potwierdzenie udziału
Po zapisaniu się otrzymasz od nas mailowe potwierdzenie wraz z informacjami organizacyjnymi - lokalizacją wydarzenia, wskazówkami dojazdu oraz kontaktem do organizatorów. - Przypomnienie przed wydarzeniem
Na 2-3 dni przed spotkaniem prześlemy przypomnienie zawierające agendę, informacje praktyczne i ewentualne dodatkowe wskazówki. - Prezentacja tylko dla uczestników obecnych na wydarzeniu
Materiały z wystąpienia (w tym prezentacja) udostępniamy wyłącznie osobom, które fizycznie wezmą udział w wydarzeniu. - Ważne: poinformuj nas, jeśli nie możesz być obecny/a
Jeśli wiesz, że nie będziesz mógł/mogła się pojawić, bardzo prosimy o wcześniejszą informację - pozwoli nam to lepiej zaplanować przestrzeń, catering oraz zadbać o komfort wszystkich uczestników. - Dlaczego to ważne?
Tworzymy to wydarzenie z myślą o Tobie - dlatego jeśli coś Cię zatrzyma i nie możesz być z nami, daj znać. Razem zadbajmy o dobrą energię i organizację!