MNIEJ NAPIĘCIA, WIĘCEJ BLASKU - Joga Kundalini & Twarzy z Mandragora Studio

📅 Środa, 14 maja
🕒 Godz. 14:00-15:00
📍 Strefa #PlazaAtelier

Poczuj, jak zredukować napięcie i przywrócić sobie blask - od wewnątrz i na zewnątrz!
Zapraszamy na warsztat łączący Jogę Kundalini i Jogę Twarzy - naturalne techniki pracy z ciałem, oddechem i mimiką, które wspierają regenerację, rozluźnienie i promienny wygląd.

🌿 Podczas spotkania:
✨ Poznasz proste techniki redukcji napięcia i stresu
✨ Nauczysz się ćwiczeń rozluźniających twarz, kark i ramiona
✨ Doświadczysz, jak oddech i uważność wpływają na ciało i wygląd
✨ Zabierzesz ze sobą praktyczne narzędzia na co dzień - dla zdrowia i urody

Warsztat poprowadzi Małgorzata Śnieżyńska - wieloletnia coachka, mentorka kognitywna, edukatorka, psychoterapeutka Gestalt (w trakcie szkolenia), instruktorka jogi Kundalin , a także właścicielka Mandragora Yaga Joga - studia jogi i psychoterapii w Lublinie.

✅ Czas trwania: 1 godzina
✅ Liczba miejsc ograniczona - max 10 osób
✅ Wiek: od 14. roku życia

📸 Instagram: @mandragora.yaga.joga
📘 Facebook: Mandragora Studio

🪷 Mandragora Yaga Joga to kameralne studio w Lublinie (ul. Romera 37), oferujące jogę, medytację i psychoterapię - przestrzeń dla tych, którzy chcą poczuć siebie głębiej, zregenerować i odzyskać wewnętrzną równowagę.
Więcej na: mandragora-studio.pl

* Uprzejmie informujemy, że na uczestników warsztatów czekamy maksymalnie 5 minut od planowanej godziny rozpoczęcia. Po upływie tego czasu miejsce może zostać przekazane osobie z listy rezerwowej lub pierwszej chętnej oczekującej.