Kobiety dla Kobiet - Jesteś wystarczająca
Maj W Booffi coffee and wine zapowiada się gorąco i kobieco!
Już 9 maja ruszamy z cyklem spotkań: Kobiety dla Kobiet. Będziemy się spotykać w każdy czwartek w godz. 18:00 - 21:00.
W najbliższy czwartek 9.05 o godz. 18:00 zapraszamy na spotkanie pod hasłem: JESTEŚ WYSTARCZAJĄCA!
Będziemy rozmawiać o poczuciu własnej wartości i pewności siebie, dlaczego go nie mamy (lub mamy je zaburzone) i jak je odzyskać i pielęgnować na co dzień.
Poczucie własnej wartości to subiektywne przekonanie o sobie, które obejmuje ocenę własnych kompetencji, cech osobistych, wartości oraz miejsca w społeczeństwie. To przekonanie wpływa na to, jak postrzegasz sama siebie, jak reagujesz na wyzwania oraz jak podejmujesz decyzje w życiu codziennym. Twoje poczucie własnej wartości wpływa również na to, jak traktują Cię inni, a raczej, jak pozwalasz im się traktować, jakimi ludźmi się otaczasz, gdzie pracujesz, ile zarabiasz …
Poczucie własnej wartości stanowi kluczowy element naszego psychicznego i emocjonalnego dobrostanu, a także naszych relacji z innymi ludźmi. To przekonanie, że jesteśmy wartościowymi, godnymi szacunku osobami , ma wpływ na wiele aspektów naszego życia. Poczucie własnej wartości może być oparte na wielu czynnikach, takich jak osiągnięcia, relacje z innymi ludźmi, wsparcie społeczne, doświadczenia z dzieciństwa czy też wewnętrzne przekonania i wartości. Silne poczucie własnej wartości pozwala na większą pewność siebie, zdolność radzenia sobie z trudnościami oraz podejmowania wyzwań. Jednakże, poczucie własnej wartości nie jest stałe i może ulegać zmianom w zależności od doświadczeń życiowych, sytuacji społecznej czy też wpływu otoczenia. Ważne jest, aby pracować nad budowaniem zdrowego poczucia własnej wartości, które jest oparte na akceptacji siebie, empatii, samoświadomości i szacunku dla samego siebie.
Bądź z nami w czwartek 9 maja o godz. 18:00 a dowiesz się:
-jak zacząć budować solidne poczucie własnej wartości od zaraz!
- jak ujarzmić wewnętrznego krytyka i wprowadzić wspierający dialog wewnętrzny na co dzień
- jak stać się swoją najlepsza przyjaciółką
Poznasz proste rytuały, które pozwolą Ci zadbać o Twoje poczucie wartości i pewności siebie nauczysz się komunikować się z poziomu serca, nauczysz się ustalać dobre dla Ciebie granice.
Prowadzące: Dominika Miodonska - specjalista do spraw komunikacji przez czucie, coach systemowy, trener sprzedaży Katarzyna Sukta- coach rozwoju osobistego, mentor i lider w marketingu sieciowym, przedsiębiorca.
Data: 9.05.20424r.
Miejsce: Booffi coffee and wine ul. Hoża 2 Otwock
Warsztaty są bezpłatne, należy pobrać darmowy bilet. Ilość mijejsc ograniczona.