04.09.2024 godz. 17:30 Jedzenie przy nieregularnym trybie życia: triki dla zapracowanych osób. Projekt Biznes Balans. Prowadząca: Martyna Frydrych

Zapraszamy do udziału w szkoleniu "Jedzenie przy nieregularnym trybie życia: triki dla zapracowanych osób" realizowanym w ramach innowacyjnego projektu "Biznesowy Balans", stworzonego we współpracy Ambasadorek DIP z Dąbrowskim Inkubatorem Przedsiębiorczości. To unikalna oferta dla osób, które pragną rozwijać swoje umiejętności biznesowe i wprowadzić swoje pomysły w życie.

Projekt "Biznes Balans" jest idealny dla przedsiębiorców, którzy szukają inspiracji i praktycznej wiedzy, aby rozwinąć swoje biznesy, nie tracąc przy tym życiowej równowagi.

Poznaj ambasadorski cykl szkoleń! Zarezerwuj swoje miejsce już dzisiaj! 

Czy marzysz o zrównoważonym życiu zawodowym, w którym masz czas by żyć?  Jeśli tak już dzisiaj dołącz do naszego najnowszego projektu - "Biznes Balans"!

Co zaplanowaliśmy w ramach projektu?

▪️ Warsztaty i szkolenia: rozwijaj umiejętności niezbędne do prowadzenia zrównoważonego biznesu.

▪️ Dostęp do ekspertów: czerp wiedzę od doświadczonych mentorów i liderów branży.

▪️ Sieć wsparcia: zbuduj relacje z przedsiębiorcami, którzy podzielają Twoje wartości.

04.09.2024 godz. 17:30 Jedzenie przy nieregularnym trybie życia: triki dla zapracowanych osób.

Czy nieregularny harmonogram pracy utrudnia Ci utrzymanie zdrowej diety, a tym samym pełnego zaopatrzenia w energię? Ten warsztat pokaże Ci, jak dostosować swoją dietę do zmieniających się godzin i zapotrzebowania energetycznego. Przez praktyczne porady żywieniowe poznasz strategie, które pomogą Ci zachować witalność i wydajność, nawet w dynamicznym harmonogramie

Co zyskasz uczestnicząc w spotkaniu:

• uczestnicy zdobędą wiedzę na temat optymalnego odżywiania się w nieregularnych godzinach,
• dowiedzą się, jak utrzymać stabilny poziom energii i koncentracji,
• odkryją zdrowe przekąski i posiłki na każdą porę dnia
• nauczą się planować posiłki zgodnie z własnym harmonogramem i talerzem zdrowego żywienia, aby wspierać swoje cele zdrowotne i zawodowe.

O trenerce:

Martyna Frydrych - dietetyk kliniczny, który kończy specjalizację z psychodietetyki. Na co dzień pracuje z pacjentami z chorobami dietozależnymi, takimi jak: insulinooporność, otyłość, choroby układu krążenia, chorobami tarczycy oraz układu pokarmowego. Zajmuje się również kobietami zmagającymi się z endometriozą, a przede wszystkim jest pasjonatką zdrowego żywienia i stylu życia. Jej praktyka polega na nauce zdrowych nawyków żywieniowych, edukuje, wspiera i pokazuje drogę do osiągnięcia celu. Wszystkie strategie są dostosowane do indywidualnych potrzeb i preferencji pacjenta. Dodatkowo pokazuje, że aktywność fizyczna może być ogromną przyjemnością, za pomocą technik relaksacyjnych oraz treningów EMS.

Jakie jeszcze szkolenia w ramach projektu BIZNES BALANS przygotowaliśmy?

• Marka osobista: Twoje Alter Ego
• Storytelling: Jak opowiadać o swoim biznesie, aby Cię słuchali 
• Instagram Ninja. Jak zostać gwiazdą internetu.
• Zbalansuj swoje życie: mniej stresu, więcej sukcesu
• Jedzenie przy nieregularnym trybie życia: triki dla zapracowanych osób
• Zdrowe ciało - zdrowy umysł: Odkryj moc ruchu
• Jak to co myślisz wpływa na to ile zarabiasz?
• Networking - Twoja biznesowa supermoc

Najczęściej zadawane pytania

Kiedy startujemy? 12 czerwca 2024

Ile szkoleń zaplanowaliśmy? 8

Gdzie odbywać będą się szkolenia? Dąbrowski Inkubator Przedsiębiorczości, ul. Kolejowa 3, Dąbrowa Górnicza

Nie zastanawiaj się! Postaw na swój rozwój! Czekamy na Ciebie!

Wydarzenie współfinansowane ze środków Gminy Dąbrowa Górnicza.