Emocje - jak je rozumieć i nie przyjmować ich od innych. Warsztat - odkryj jak chronić swoją przestrzeń emocjonalną

Każdego dnia spotykamy się z emocjami innych ludzi.
W pracy, w domu, w relacjach, w biznesie.

Czy zdarza Ci się wracać do domu zmęczona nie tylko obowiązkami, ale też nastrojami innych?
Czy łapiesz się na tym, że przejmujesz cudzy stres, złość albo napięcie… i zaczynasz czuć je w swoim ciele?

Wiele kobiet funkcjonuje w ciągłej gotowości do reagowania na innych - w pracy, w rodzinie, w relacjach. Z czasem przestajemy rozróżniać, które emocje są nasze, a które po prostu do nas "przylgnęły".

Podczas tego warsztatu pokażę Ci:

• jak rozumieć emocje i odczytywać ich komunikaty
• jak przestać brać na siebie emocje innych ludzi
• jak chronić swoją przestrzeń emocjonalną w pracy, domu i relacjach
• jak wracać do wewnętrznej równowagi, nawet w wymagającym środowisku

To spotkanie dla kobiet, które chcą żyć i działać z większym spokojem, klarownością i poczuciem wpływu na swoje emocje.
Bo kiedy zaczynasz rozumieć emocje - przestają Tobą rządzić.

I pojawia się coś bardzo ważnego:
wewnętrzna przestrzeń, w której możesz być NAPRAWDĘ sobą.

Dołącz do warsztatu i odkryj siłę emocji

Czas spotkania - ok 1h